Не могу смириться

Ситуации месяц. Зню, что время лечит, но мне не становится лучше.
Около двух лет встречалась с МЧ(он младше меня на 7 лет). Я наконец-то почувствовал, что люблю и любима, после многих утрат и разочарваний стала счастливой. Мы почти не ссорились, и с удовольствием уступали друг другу.
Наши отношения можно было назвать гостевым браком. Ездили отдыхать, были совместные интересы.
В начале лета отношения стали портиться, это проявлялась в более частых ссорах, его недовольстве моим хобби(у меня собаки), раздражении бытом.
Стал чаще общаться с друзьями,на ночь уезжать и т.д. Секс стал реже.
И в итоге, когда я раздраженная уже недельным его угнетенным и недовольным видом, язвительными репликами и т.п. сказала, что требую объснений, он сказал, что в начале лета познакомился в инете с девушкой, скрывая от нее , что не одинок, у них был роман. А когда она поймала его на его пересыпе с ее подружкой(я в шоке, никогда его именно таким не считала), то он с психу сказал ей наконец про свою постоянную девушку, то есть меня. Она не хотела с ним больше общаться. И все это он вывалил на меня. То есть ясно, что человек не дорожит нашими отношениями, ему наплевать на мою боль. Итог-он ушел, помирился как-то с ней, они счастливы, наверное. Он хочет, чтобы мы общались как друзья, предлагает всякую помощь. А я улыбаюсь, говорю, что это к лучшему, но внутри такая боль и злоба. Я не смогу доверять никому теперь однозначно, я так ошиблась в человеке. Я не могу простить и отпустить это. Не хочу, чтобы они были счастливыв то время как он оставил меня не в самой легкой ситуации.
Советы заняться своей жизнью, быть все время занятой и все такое я слышала, я и так занята постонно,из тренажерного зала не выхожу, на выставки записалась, много общаюсь. Чувствую, что пока им не будет так же больно как и мне, я не справлюсь с этим. Сплю только со снотворным, могу расплакаться внезапно, к счастью не на людях. Подруге весь мозг вынесла, а ведь у нее и своих проблем хватает. Что можно еще сделать? Ну не делать же им гадости, чтобы стало полегче? К своему стыду, я об этом задумывалась. Никогда себя так не чувствовала, просто себя не узнаю.

Даже если у тебя была бы прекрасная возможность отомстить,
от этого не стало бы намного легче, только на первые пять
минут. Эта боль в тебе и избавится от нее возможно, но не
местью. Месть как алкоголь - придаст сил и втройне отнимет потом.
Как совет - не поддерживай дружеских отношений с ним (хотя бы год),
постарайся объективно посмотреть на других мужчин которые тебя
окружают, пусть не сразу но со временем постарайся завести легкие,
не принуждающие ни к чему отношения (не с женатым).
Я понимаю, обида не проходит сразу, тем более что парень молодой
и ты его до сих пор наверное любишь..., но поверь надо двигаться
в перед.

(Januta @ 07.11.2009 - время: 02:57) Не хочу, чтобы они были счастливыв то время как он оставил меня не в самой легкой ситуации...
Чувствую, что пока им не будет так же больно как и мне, я не справлюсь с этим.
Никогда не понимал вот такой женской пакостливости и стремления поритить жизнь окружающим, когда самой плохо... По-моему тут только один совет - отправляться к психологу (психиатору).
Лечиться - лечиться и ещё раз лечиться...

Можно еще повеситься, так намного легче и проще..
А если по делу, то все правильно вы делаете, больше общения, спорт зал это ваще суперски, а потом все само сабой пройдет..
Коллега по работе ему 50 лет, тертый калач в плане измен был ( чичас остыл). Он всегда говорит, сколько с человеком встречался времени, столько его забывать будешь! Что я могу сказать, если любишь, то долго тебе еще не отпустит полгода это минимум, так что держись и выполняй все те инструкции которые ты сама написала наверху!

(srg55 @ 07.11.2009 - время: 07:38) ... По-моему тут только один совет - отправляться к психологу (психиатору).
Лечиться - лечиться и ещё раз лечиться...
Вот на этом форуме меня добивает, к психологу или к психиатору сразу гонят. Как в америки стало, психоаналитики или психологи..

Я даже знаю что они скажут в этой ситуации "милочка вы сами должны выити из этого состояния" не та ситуация чтоб по врачам бегать.. пройдет время и она сама забудет его как страшный сон..

Правильно делайте, что отвлекаетесть. НО только не допускайте саможеления или самобичевания, ОН Вас подвел вы все правильно делали (надеюсь).

А сколько Вам лет?

(чипа @ 07.11.2009 - время: 09:53)А сколько Вам лет?
Мне 33 года.
Очень бы хотелось не опускаться до мести или чего-то подобного, не хочется портить себе карму. Но что делать, когда так плохо. Неужели это (свои похождения)надо было выкладывать мне, как уже кто-то писал на форуме, не фига та честность не нужна. Я не выискивала призаки измены, не обшаривала компьютер и телефоны в поисках смс-ок. Я просто не так воспитана. Мог бы гулять аккуратнее. Мог бы просто уйти, хотя бы сославшись на то. что я старше, что я не хочу детей и т.п. Обидно было бы, но не так когда любимый человек чуть не плачет рядом, что потерял ту. Рассчитывать на лояльное отношение по меньшей мере смешно. И как-то не хочется спускать с рук такое. У меня чувство, что об меня ноги вытерли. Назад он мне точно не нужен, лимит доверия исчерпан. Но чувства никуда не делись: я стерла все фотографии, смс, его номер телефона, поставила игнор везде(ася, мэйл и т.п.), понемногу избавляюсь от его подарков. Не помогает. Больно и плачу по ночам.
Про психотерепевта-подруга посоветовала, по ее словам, ей очень помогло такое общение в затяжном конфликте с мужем. Мне не помогает, может, потому то у меня самой незаконченный психфак. Так и до антидепрессантов дело дойдет, чего не хотелось бы.

Ну не делать же им  гадости, чтобы стало полегче? К своему стыду, я об этом задумывалась. Никогда себя так не чувствовала,  просто себя не узнаю.

Гадости конечно делать не стоит.Только хуже себе потом сделаете( в моральном плане).Гнев не лучший помощник.

А просто простить надо.Пусть идет с миром.А у Вас еще все впереди.
Осознайте это и будет Вам счастье.

(шок @ 07.11.2009 - время: 06:08) (srg55 @ 07.11.2009 - время: 07:38) ... По-моему тут только один совет - отправляться к психологу (психиатору).
Лечиться - лечиться и ещё раз лечиться...
Вот на этом форуме меня добивает, к психологу или к психиатору сразу гонят. Как в америки стало, психоаналитики или психологи..
Если бы еще и психологи были бы.... И еще мне уже много лет интересно, есть ли вообще люди, которым психологи помогли? Не в плане - что забудь и наплюй, а реально помогли бы вернуть любовь, или вернуть мужа...

А посоветовать - забудь его, и живи своей жизнью - для этого психологом быть не надо, это мы все можем такую хрень посоветовать..

(Januta @ 07.11.2009 - время: 08:31) (чипа @ 07.11.2009 - время: 09:53)А сколько Вам лет?
Мне 33 года.
Очень бы хотелось не опускаться до мести или чего-то подобного, не хочется портить себе карму. Но что делать, когда так плохо. Неужели это (свои похождения)надо было выкладывать мне, как уже кто-то писал на форуме, не фига та честность не нужна. Я не выискивала призаки измены, не обшаривала компьютер и телефоны в поисках смс-ок. Я просто не так воспитана. Мог бы гулять аккуратнее. Мог бы просто уйти, хотя бы сославшись на то. что я старше, что я не хочу детей и т.п. Обидно было бы, но не так когда любимый человек чуть не плачет рядом, что потерял ту. Рассчитывать на лояльное отношение по меньшей мере смешно. И как-то не хочется спускать с рук такое. У меня чувство, что об меня ноги вытерли. Назад он мне точно не нужен, лимит доверия исчерпан. Но чувства никуда не делись: я стерла все фотографии, смс, его номер телефона, поставила игнор везде(ася, мэйл и т.п.), понемногу избавляюсь от его подарков. Не помогает. Больно и плачу по ночам.
Про психотерепевта-подруга посоветовала, по ее словам, ей очень помогло такое общение в затяжном конфликте с мужем. Мне не помогает, может, потому то у меня самой незаконченный психфак. Так и до антидепрессантов дело дойдет, чего не хотелось бы.
Что тут можно сказать, кроме одного - Время лечит.

А смириться все равно придется. Просто другого выхода нет.

(Kirsten @ 07.11.2009 - время: 10:59)

А посоветовать - забудь его, и живи своей жизнью - для этого психологом быть не надо, это мы все можем такую хрень посоветовать..
Думаете лучше будет звучать: думай о нем и мучайся

(дамисс @ 07.11.2009 - время: 09:05) (Kirsten @ 07.11.2009 - время: 10:59)

А посоветовать - забудь его, и живи своей жизнью - для этого психологом быть не надо, это мы все можем такую хрень посоветовать..
Думаете лучше будет звучать: думай о нем и мучайся
Я про что и говорю, что кроме банального совета соседки по дому, эти психологи ни фига ничего посоветовать не могут...

Только если человек свято верит, что психолог что-то может, то самовнушится и успокоится...

Действительно время лечит. Еще лечит нервотрепка...Вот если бы он не ушел, а продолжал скандалить в итоге Вы бы сами его попросили. А вообще...У меня в свое время в похожей ситуации эти чувства боли и страдания трансформировались в злость...На себя (чего эт я страдаю, когда ОН поступил не хорошо) и на него (собственно за то, что так поступил и трепал мне нервы)...И знаете...Злость легче отпустить, чем любовь...Когда и эти переболеешь, потом к человеку полное равнодушие...абсолютное...Даже уважать его перестаешь и думаешь о том, как могла быть с ним столь долгое время...
И еще...клин клином вышибает.Верить при этом мужчинам и влюбляться не обязательно, но флиртовать и общаться даже нужно...Удачи Вам.Вы справитесь!!!

Если бы еще и психологи были бы.... И еще мне уже много лет интересно, есть ли вообще люди, которым психологи помогли? Не в плане - что забудь и наплюй, а реально помогли бы вернуть любовь, или вернуть мужа...

А посоветовать - забудь его, и живи своей жизнью - для этого психологом быть не надо, это мы все можем такую хрень посоветовать..
Да есть. Обращалась.
Первая тетка была какая-то странная. Опаздывала все время чуть-ли не час оправдывась пробками ( можно подуммать, что я через полгорода прилетела на вертолете). Очень это раздражало и еще я все время рыдала на ее сеансах. В общем не стала я к ней ходить.
А вот мужчина реально помог сеанса за 4. Правда я тоже просто сочилась слезами, наверное так себя было жалко... Но это был не конфликт, а какая-то тянучка депрессивная, когда все плохо, все валиться,начинаешь думать сглазили, сидишь в унынии.
После его сеансов как-то просветлело в голове, успокоилась, все отошло на задний план и стало веселее жить. Спокойнее..
По сабжу: Остается только признать, что ошиблась в выборе объекта любви, не заметила, или заметив не приняла во внимание, отдаленные звоночки, ньюансы поведения. Я имею ввиду не саму измену, а характер, реакции на ситуации, поведение человека в целом, Ваши отношения. Как Вы смотрели на него снизу вверх, сверху вниз и т.п. Остается понять, что отвалил он воворемя, пока не наделали детей и не обзавелись собственностью, не сплелись судьбами... И Бог с ним, у него свой путь, у вас свой. Опыт получили, чувство любви тоже...

Читаю про твое состояние и как будто с меня списано. Тоже кажется, что пока человек не прочувствует все то, что я чувствовала, то не успокоюсь. Недавно по синей грусти пообщалась по телефону, такое ощущение, что в грязи вывалялась - настолько противно. И знаешь, именно это осознание желания как-то с ним пересечься (хоть в плане мести) как грязи и помогло.

Поверь, если человек не умеет ценить отношения и сам справляться со своими проблемами (а согласись, что адекватный и вменяемый не стал бы так поступать), то по-любому жизнь его еще стукнет. А тебе останется лишь с удовлетворением отметить этот факт, вытереть ноги и идти дальше.


PS/ еще помогают ни к чему не обязывающие легкие отношения с качественным сексом. Только именно легкие, пусть в первое время они будут терапией просто. Потому что сейчас кидаться во что-то серьезное чревато ремиссией. Все равно новый роман по яркости чувств может меркнуть по сравнению с предыдущим. Злость - она почему-то лучше запоминается, чем что-то хорошее

Определенно, здесь радоваться нужно, что свалил такой тип. Я бы вообще ,наверное, в обморок упала после таких признаний и чувство отвращения бы появилось.

(дамисс @ 07.11.2009 - время: 11:05) (Kirsten @ 07.11.2009 - время: 10:59)

А посоветовать - забудь его, и живи своей жизнью - для этого психологом быть не надо, это мы все можем такую хрень посоветовать..
Думаете лучше будет звучать: думай о нем и мучайся
Как раз психологи и советуют побольше подумать и помучиться, для ускорения избавления от ненужных воспоминаний :)
Ибо прятать все в себе не стоит, так как периодически будет всплывать в памяти как го..но по весне. Лучше все вытащить из своей головы и... выкинуть на фиг :)
А вот, для смягчения переживаний, и нужно заниматься собой, вспомнить какие нибудь приятные хобби или даже загрузить себя рутиной.
Если бы ТС сама была бы инициатором разрыва со своим МЧ, то ей было бы легче :) отсюда не хитрый приемчик: представить его и послать... мысленно конечно, но легче должно стать :)

А вообще, конечно, советовать бесполезно, т.к. к каждому человеку свой подход нужен, да и факторов в ситуевине слишком много бывает, а мы их и не замечаем или признавать не хотим. Для этого то, психологи и нужны. Только они ведь халтурят по большей части, как и большинство человеков... работа - это средство заработка, а все что от души делается, это уже хобби называется и... денег не приносит.

П.С. Что то меня понесло, сам не знаю куда :) но стирать написанное уже не буду ибо... в лом.

П.П.С. Автору все таки посоветую проанализировать прожитые с МЧ пару лет и подумать что собственно потеряно то: годы и сам МЧ... ну МЧ можно сразу отбросить, как ненужный хлам - попользовались и будет, пусть теперь новая его девушка как БУ донашивает (это и есть ваша месть) , тем более, что характер у него (из вашего повествования) не ахти - слабак он. А годы, если подумать, и потерей то не являются: ну не было бы его, так ведь они все равно прошли бы :) так впереди еще много и лет и мужчин, на земле несколько миллиардов людей и половина из них, вроде как, мужеского пола :)
Все что вас сейчас волнует - это злость на то, что у них все вроде хорошо (ошибочное мнение наверняка) - нормальный здоровый эгоизм. И самой не стоит туда лезть - у них свои головы есть, а стенку они со временем сами нащупают... вот только вам надо успеть переболеть, что бы ненароком не принять его обратно :) удачи!

Интересная история,
немного затронула меня...
Если у Вас был гостевой брак,чего ожидалось от мужчины?
Он в Вас разочаровался?
Думаю всё это ерунда,
а была ли та девушка о которой Вы говорите?
Может он её придумал?

Бедняжка ...

конечно ненада злобы и мести...

не знаю подойдет ли мой совет из за возможных устоявшихся стереотипов... но ..

очень хороший способ - купить грушу большую повесить и молотить по ней вечером часика полтора два до изнеможения ... без дураков помогает... еще грузики грамм по 500 на руки... ну в общем чтоб от физической усталости в глазах темнело...

да легкий флирт - там ктото советовал... побольше флиртов... потом ...

настроицца на чтото хорошее что было в жизни - успех какой о и с етим настроем купить духи тонкого прелестного аромата ... и душится ими вспоминая про етот позитив.. ощутить легкость и улыбку во всем теле... и улыбнуца небу)) ну как то так))

всего доброго)