Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (16) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
Июлькa
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Главный смотритель магазинов
  • Репутация: 5726
  • Статус: Est avis in dextra, melior quam quattuor extra
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
(arisona @ 06-03-2022 - 10:07)
(Mamont @ 06-03-2022 - 01:32)
овсянка...сэр
Да, уже взял на заметку овсянку и пшёнку. Интересно, что там тоже много углеводов, но они не поднимают уровень сахара. Почитал в инете про пиво, разные мнения, кто то пишет что если не больше баночки в день, то и не вредит
Потому что углеводы разные. Есть медленные и быстрые, если по простому. Медленные с низким ГИ, быстые с высоким. Медленные, в отличии от быстрых, расщепляются постепенно и не вызывают мгновенного выброса инсулина. Необработанные крупы - бурый рис, гречка, пшено, геркулес (но только не быстрого приготовления), макароны из твердых сортов пшеницы ( часто на них написано durum, это продукция нашего Tartu mill), орехи, овощи с высоким содержанием клетчатки. Поэтому эти продукты и предпочтительнее при повышенном уровне сахара. хоть вроде и то и то макароны и крупа.

Это сообщение отредактировал Июлькa - 07-03-2022 - 12:51
yellowfox
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 686
  • Статус: давайте пообщаемся
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Повышенный уровень сахара есть явление наследственное и от пищи не зависит. Я, например, никогда себя не ограничивал в потреблении сахара и углеводов, а уровень сахара до сих пор 70% от допустимого уровня.



Показатели нормы глюкозы в крови представлены в следующей таблице:
Возраст: Нормальные показатели
Новорожденные: 2,9-4,4 ммоль/л
От 1 года до 14 лет: 3,4-5,6 ммоль/л
14-40 лет: 4,1-6,2 ммоль/л
40-60 лет: 4,4-6,5 ммоль/л
60-90 лет: 4,6-6,7 ммоль/л
Старше 90 лет: 4,6-7,0 ммоль/л
У меня примерно 5 ммоль/л. Хотя допустимо 6,7...

https://yandex.ru/

Это сообщение отредактировал yellowfox - 06-03-2022 - 12:58
Безумный Иван
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1236
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(yellowfox @ 06-03-2022 - 12:54)
Повышенный уровень сахара есть явление наследственное

Повышенный уровень алкоголя в крови, говорят, тоже явление наследственное
evgen170361
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1151
  • Статус: Гражданин Вейшнории
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(Безумный Иван @ 06-03-2022 - 13:08)
(yellowfox @ 06-03-2022 - 12:54)
Повышенный уровень сахара есть явление наследственное
Повышенный уровень алкоголя в крови, говорят, тоже явление наследственное

Причем от поколения к поколению с нарастающим итогом.
arisona
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 930
  • Статус: Всё что ни делается, делается к лучшему
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
(Июлькa @ 06-03-2022 - 12:09)
Потому что углеводы разные. Есть медленные и быстрые, если по простому. Медленные с низким ГИ, быстые с высоким. Медленные, в отличии от быстрых, ращепляются постепенно и не вызывают мгновенного выброса инсулина. Необработанные крупы - бурый рис, гречка, пшено, геркулес (но только не быстрого приготовления), макароны из твердых сортов пшеницы ( часто на них написано durum, это продукция нашего Tartu mill), орехи, овощи с высоким содержанием клетчатки. Поэтому эти продукты и предпочтительнее при повышенном уровне сахара. хоть вроде и то и то макароны и крупа.

Спасибо! Не знал про макароны, думал забыть про них. Сегодня поеду в максиму, так посмотрю их, т.к. макароны на гарнир мне нравятся.

yellowfox

Повышенный уровень сахара есть явление наследственное и от пищи не зависит.

Ну это спорное утверждение , многие заболевания связывают с наследственностью, но не всегда это работает. Группа риска, это да, но не обязательно повторится само заболевание. Вот мой сосед, у него вся родня умерла от рака и он сам был тоже уверен, что и его постигнет эта же участь, но на 87-ом году (дай Бог всем дожить до такого возраста) умер от совсем другого, онкологии у него так и не было..
А от пищи многое зависит, тут я с Вами не согласен, неправильным питанием можно много всяких болячек подхватить
Оформитель 63
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 4
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineСвободен
А может лучше 60 лет все себе позволять...чем 90 влачить жизнь трезвенника на овсянке...

Лучше 30 лет пить свежую кровь, чем 300 лет клевать мертвечину...
yellowfox
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 686
  • Статус: давайте пообщаемся
  • Member OfflineМужчинаЖенат
(arisona @ 06-03-2022 - 12:48)
Ну это спорное утверждение , многие заболевания связывают с наследственностью, но не всегда это работает. Группа риска, это да, но не обязательно повторится само заболевание. Вот мой сосед, у него вся родня умерла от рака и он сам был тоже уверен, что и его постигнет эта же участь, но на 87-ом году (дай Бог всем дожить до такого возраста) умер от совсем другого, онкологии у него так и не было..
А от пищи многое зависит, тут я с Вами не согласен, неправильным питанием можно много всяких болячек подхватить


Вот мой сосед, у него вся родня умерла от рака и он сам был тоже уверен, что и его постигнет эта же участь


У вашего соседа не было генетической предрасположенности к раку.
Июлькa
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Главный смотритель магазинов
  • Репутация: 5726
  • Статус: Est avis in dextra, melior quam quattuor extra
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
(Оформитель 63 @ 06-03-2022 - 14:17)
А может лучше 60 лет все себе позволять...чем 90 влачить жизнь трезвенника на овсянке...

Лучше 30 лет пить свежую кровь, чем 300 лет клевать мертвечину...

Ну уж.. Никак не провести аналогий ПП и мертвечины. Человек живет не ради жратвы.
Нежирные супы, каши, рагу, мясо птицы, добрая порция овощного салата, цельнозерновой хлеб - хорошая и полезная еда.
Пищевые привычки несложно поменять, это только кажется, что невкусно. Через месяц привыкают и уже не хочется запрещенки.
Есть знакомые, кто стал есть овсянку на воде по медицинским показаниям, а через месяц так втянулся, что стал воспринимать ее как лакомство.
yellowfox
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 686
  • Статус: давайте пообщаемся
  • Member OfflineМужчинаЖенат
(Оформитель 63 @ 06-03-2022 - 13:17)
А может лучше 60 лет все себе позволять...чем 90 влачить жизнь трезвенника на овсянке...

Лучше 30 лет пить свежую кровь, чем 300 лет клевать мертвечину...

А кто 300 лет клюет мертвечину?
Оформитель 63
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 4
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineСвободен
(yellowfox @ 06-03-2022 - 16:20)
(Оформитель 63 @ 06-03-2022 - 13:17)
А может лучше 60 лет все себе позволять...чем 90 влачить жизнь трезвенника на овсянке...

Лучше 30 лет пить свежую кровь, чем 300 лет клевать мертвечину...
А кто 300 лет клюет мертвечину?

Птичка какая то...вроде ворон...
arisona
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 930
  • Статус: Всё что ни делается, делается к лучшему
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
(Оформитель 63 @ 06-03-2022 - 14:17)
А может лучше 60 лет все себе позволять...чем 90 влачить жизнь трезвенника на овсянке...

Лучше 30 лет пить свежую кровь, чем 300 лет клевать мертвечину...

Не соглашусь. А что плохого в трезвой жизни? Сам был 15 лет трезвенником и нормально себя чувствовал, сейчас иногда могу себе немного позволить, но немного. И не потому что типа нельзя, а просто желания нет, а сейчас, при этом сахаре, так и хорошо что у меня нет этой вредной привычки. И я отнюдь не считаю что бухать каждый день, это счастье, наоборот, думаю что это просто понапрасну потерянное время, не говоря уже про здоровье.
А овсянка, если правильно приготовленная, она мне очень нравится. Ну у каждого свои вкусы. Вот я ненавижу солёные огурцы, ем только свежие. В детстве многие не любили манную кашу, а я её ел с удовольствием. До 25 лет мне была ненавистна печёнка, а потом стала нравиться.
А 90-летние тоже люди разные, кто то ещё и бегает по утрам в этом возрасте и работает даже, т.е живёт полноценной жизнью. А есть кто и в 40 уже считает себя стариком, так что не всё так однозначно

Птичка какая то...вроде ворон...

Это опять из области вкусов, вот я слышал медведь тоже не особенно любит свежатинку, предпочитает т.с. с душком
Июлькa
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Главный смотритель магазинов
  • Репутация: 5726
  • Статус: Est avis in dextra, melior quam quattuor extra
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
В Эстонии раскупили всю дешевую соль, вообще всю и везде. Осталась только дорогая французская, всякие черные и розовые, а самой обычной нет.
Предполагаю, что дело в производителе - Белоруссия и Украина, поэтому люди опасаются за перебои. На днях видела у тетечки 2 (!) полные торговые тележки с солью, а сама не взяла. Теперь думаю, что может и зря, запаса то у меня и нет никакого, кончится и все - здравствуй, бессолевая диета))

Это сообщение отредактировал Июлькa - 06-03-2022 - 21:05
yellowfox
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 686
  • Статус: давайте пообщаемся
  • Member OfflineМужчинаЖенат
(Оформитель 63 @ 06-03-2022 - 15:34)
(yellowfox @ 06-03-2022 - 16:20)
(Оформитель 63 @ 06-03-2022 - 13:17)
А может лучше 60 лет все себе позволять...чем 90 влачить жизнь трезвенника на овсянке...

Лучше 30 лет пить свежую кровь, чем 300 лет клевать мертвечину...
А кто 300 лет клюет мертвечину?
Птичка какая то...вроде ворон...

Ворон живет не более 100 лет, как и орел, который питается свежей добычей.
yellowfox
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 686
  • Статус: давайте пообщаемся
  • Member OfflineМужчинаЖенат
(Июлькa @ 06-03-2022 - 16:46)
В Эстонии раскупили всю дешевую соль, вообще всю и везде. Осталась только дорогая французская, всякие черные и розовые, а самой обычной нет.
Предполагаю, что дело в производителе - Белоруссия и Украина, поэтому люди опасаются за перебои. На днях видела у тетечки 2 (!) полные торговые тележки с солью, а сама не взяла. Теперь думаю, что может и зря, запаса то у меня и нет никакого, кончится и все - здравствуй, бенссолевая диета))

Это очень полезно для здоровья, т.к. соль вредная.
arisona
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 930
  • Статус: Всё что ни делается, делается к лучшему
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
(Июлькa @ 06-03-2022 - 17:46)
В Эстонии раскупили всю дешевую соль, вообще всю и везде. Осталась только дорогая французская, всякие черные и розовые, а самой обычной нет.
Предполагаю, что дело в производителе - Белоруссия и Украина, поэтому люди опасаются за перебои. На днях видела у тетечки 2 (!) полные торговые тележки с солью, а сама не взяла. Теперь думаю, что может и зря, запаса то у меня и нет никакого, кончится и все - здравствуй, бенссолевая диета))

Был сегодня в Максиме, машину некуда было поставить, хотя обычно там свободно. Соли нет никакой, всю вымели. Боюсь что тут больше ажиотаж, люди кинулись всё раскупать. Сначала из аптек вымели все таблетки с йодом, потом соль, также разбирают и другие крупы и консервы...Посмотрим, что будет на след. неделе, пока в запасе 1 кг и полная солонка. Я говорю жене шутя, у нас во дворе 25 кг уличной соли в мешке лежит 00043.gif
yellowfox
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 686
  • Статус: давайте пообщаемся
  • Member OfflineМужчинаЖенат
(arisona @ 06-03-2022 - 17:09)
Был сегодня в Максиме, машину некуда было поставить, хотя обычно там свободно. Соли нет никакой, всю вымели. Боюсь что тут больше ажиотаж, люди кинулись всё раскупать. Сначала из аптек вымели все таблетки с йодом, потом соль, также разбирают и другие крупы и консервы...Посмотрим, что будет на след. неделе, пока в запасе 1 кг и полная солонка. Я говорю жене шутя, у нас во дворе 25 кг уличной соли в мешке лежит 00043.gif


Соли нет никакой, всю вымели.

А керосин и спички еще продают? 00058.gif
Mamont
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 410
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(Июлькa @ 06-03-2022 - 17:46)
Предполагаю, что дело в производителе - Белоруссия и Украина, поэтому люди опасаются за перебои.

Хуже. Артёмсоль ваще то в Донбассе......
Mamont
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 410
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(arisona @ 06-03-2022 - 17:34)
Это опять из области вкусов, вот я слышал медведь тоже не особенно любит свежатинку, предпочитает т.с. с душком
Есть засол рыбы с душком. Да и у шведов сюрстрёмминг - деликатес. Отведайте.

Это сообщение отредактировал Mamont - 06-03-2022 - 20:01
PARAND
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1795
  • Статус: люблю честность...,надежность и не люблю обмана
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Здесь про диету сказали?Вероятно вы все толстые и жирные?Я например все ем ,но не полнею гены такие...Хотя последнее время перестал фастфуд есть разные например шашлыки ,барбекю мне и даром не нужны.Да и еще кроме разных каш и салатов советую отварную или тушеную курятинку или индейку они никак не повредят да и рыбка полезна почти любая...люблю например скумбрию малосольную своего засола...Так что ешьте почти все только не переедайте и не жареное....и не жирное!
Июлькa
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Главный смотритель магазинов
  • Репутация: 5726
  • Статус: Est avis in dextra, melior quam quattuor extra
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
(PARAND @ 06-03-2022 - 20:47)
Здесь про диету сказали?Вероятно вы все толстые и жирные?Я например все ем ,но не полнею гены такие...Хотя последнее время перестал фастфуд есть разные например шашлыки ,барбекю мне и даром не нужны.Да и еще кроме разных каш и салатов советую отварную или тушеную курятинку или индейку они никак не повредят да и рыбка полезна почти любая...люблю например скумбрию малосольную своего засола...Так что ешьте почти все только не переедайте и не жареное....и не жирное!
Разве ты стройный? На фотообнаженке, которую выкладываешь на этом форуме, явно не здоровые телеса.
Диета и правильное питание не одно и тоже.

Это сообщение отредактировал Июлькa - 06-03-2022 - 21:03
Gustav72
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 108
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(yellowfox @ 06-03-2022 - 17:50)
(Июлькa @ 06-03-2022 - 16:46)
В Эстонии раскупили всю дешевую соль, вообще всю и везде. Осталась только дорогая французская, всякие черные и розовые, а самой обычной нет.
Предполагаю, что дело в производителе - Белоруссия и Украина, поэтому люди опасаются за перебои. На днях видела у тетечки 2 (!) полные торговые тележки с солью, а сама не взяла. Теперь думаю, что может и зря, запаса то у меня и нет никакого, кончится и все - здравствуй, бенссолевая диета))
Это очень полезно для здоровья, т.к. соль вредная.

А производить засолки чем будете , Экстрой или Йодированной? Да хорошую соль выпускали мы и Украина "Артемсоль"
yellowfox
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 686
  • Статус: давайте пообщаемся
  • Member OfflineМужчинаЖенат
(Gustav72 @ 06-03-2022 - 20:28)
(yellowfox @ 06-03-2022 - 17:50)
(Июлькa @ 06-03-2022 - 16:46)
В Эстонии раскупили всю дешевую соль, вообще всю и везде. Осталась только дорогая французская, всякие черные и розовые, а самой обычной нет.
Предполагаю, что дело в производителе - Белоруссия и Украина, поэтому люди опасаются за перебои. На днях видела у тетечки 2 (!) полные торговые тележки с солью, а сама не взяла. Теперь думаю, что может и зря, запаса то у меня и нет никакого, кончится и все - здравствуй, бенссолевая диета))
Это очень полезно для здоровья, т.к. соль вредная.
А производить засолки чем будете , Экстрой или Йодированной? Да хорошую соль выпускали мы и Украина "Артемсоль"

Теперь будете выпускать в России.
lozdok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 492
  • Статус: ненавижу ...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(Июлькa @ 06-03-2022 - 21:03)
На фотообнаженке, которую выкладываешь на этом форуме, явно не здоровые телеса.

это фотомонтаж. он просто шифруется. 00003.gif
arisona
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 930
  • Статус: Всё что ни делается, делается к лучшему
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
(yellowfox @ 06-03-2022 - 19:30)
А керосин и спички еще продают? 00058.gif

Керосин давно не продаётся, это в СССР были магазинчики, где на разлив продавали керосин, их так и называли, керосиновыми.
Странно, но ни спички, ни сахар не хватают. Ну с сахаром у людей наверное ещё запасы не иссякли. Помню тоже купил мешок сахара 50 кг, так мы его несколько лет ели, достало долбить его.
Безумный Иван
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1236
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(arisona @ 07-03-2022 - 00:44)
Помню тоже купил мешок сахара 50 кг, так мы его несколько лет ели, достало долбить его.

Я в 90-е сахар исключительно 50-кг мешками покупал. Только мне этого мешка на год не хватало даже одному
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (16) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Российских паралимпийцев снова наказали

Немов vs Cтопхам

О декриминализации домашнего насилия

Соцсети

Россия - отдельная цивилизация




>