Camalleri | |
|
Едите семечки? Зачем? В частности семена подсолнуха? Чего от них больше - вреда или пользы? Нервы ведь успокаивают. Кстати, говорят они калорийные. Только ли семечки подсолнечника или ещё тыквенные употребляете? Вообще, можно их воспринимать как еду? А может ещё как-то в кулинарии их используете? Рассказываем. |
Суперласковая | |
|
В бюда добавляю, могу поджареных и очищенных съесть. Полезны- да, калорийны- да.Но по чуть-чуть можно. Но только не грызть на завалинке или на улицах, терпеть не могу людей, грызущих семечки. Дома еще ладно))
|
Camalleri | |||
|
Я тоже на улице уже не ем. Дома только. Как еда - они толку не приносят, но какой-то грызущий инстинкт удовлетворяют в некоторой мере. ) |
Stevie D | |||||
|
под футбольчик, хоккейчик, бокс....... мммм |
Selesta | |
|
Семечки - очень калорийны. Есть такая фраза: "Один орех = один обед". Это относится и к семечкам. Иногда хочется погрызть, конечно)). Но - не на улице - негигиенично и неэстетично это ). |
PAŁAÐÍN | |
|
Я люблю семечки и часто грызу их дома.Вот и сейчас...
|
Ж@нн@ | |
|
Обожаю семечки!!! Вычитала, что семена подсолнечника полезны для сердца. Младший так же любит....Хотя, мне стыдно за это....считаю пагубной привычкой(((
|
mztr | |
|
Как то ,бросил курить в очередной раз ,ну и так получилось ,что компенсатором моей пагубной привычки явились именно семечки ...Семечки - это ж "зараза" такая ...,их можно вечно грызть ,а если в качестве заменителя сигарет ,то тут вообще - без коментариев ...В сутки у меня уходило от 700 грамм до 1 кило страшно подумать ...,это я потом подсчитал и в ужасе пребывал ,а тогда просто покупал и наслаждался ...Так мало того ,что вес набрал очень резко и некисло ... ,так ещё и проблемы с желудком заработал ... Так что всё хорошо в меру ...и увлечение такой ,казалось бы фигнёй ,как семечки ,может выйти "боком" ...
|
Агроном 71 | |||
|
Раньше много и часто грыз подсолнечные семечки . Об их вреде не слышал . Полноценную еду конечно же не заменят . |
Camalleri | |
|
Вообще. из лучше нет зубами расщёлкивать, а руками. А то зубы портят!
|
Keyjkbrfz | |
|
Семечки подсолнечника, как орехи, калорийны) Но вкусны и полезны) А орешки очень хорошо утоляют голод)
|
MuZZZa | |
|
особенно на природе хорошо идут
|
Keyjkbrfz | |||
|
У меня лучше идут при просмотре фильма |
MuZZZa | |||||
|
это ужасно!!! Это вообще теряешься в количестве потребимых семечек |
Keyjkbrfz | |||||||
|
Это точно) Поэтому семечки себе позволяю употреблять строго дозировано) |
MuZZZa | |||
|
как они, кстати, у вас расфасовываются? |
Keyjkbrfz | |||||
|
По разному.. Есть и по 50 и по 10 гр. Золеные и не соленые. Множество производителей) Я предпочитаю на разновес, промыть и самой обжарить) Но чаще всего, из-за собственной лени, я их в микроволновке "жарю" |
Camalleri | |
|
Я расфасованные вообще не покупаю. У нас на рынке продают стаканами да банками. Взял так двухлитровую баночку семечек(сырых или жаренных) и вполне хватит на некоторое время. А фасованные, что пробовал, на вкус были ну таким позорными, чтоб прям противно...
|
Суперласковая | |
|
" Как источник витамина D семечки ценнее жира печени трески. В 100 граммах семечек содержится 311 мг магния — в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе. 50-60 г семечек равноценны 25-30 г подсолнечного масла и полностью удовлетворяют потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах, витамине Е. Организм в состоянии полноценно усвоить в сутки только 100 г семечек. Семечки улучшают аппетит. Перед употреблением семена подсолнечника можно слегка обжарить на сухой сковороде. Но жарить их заранее — значит уничтожить все полезные свойства." на 100 грамм Калории, ккал: 578 Белки, г: 20.7 Жиры, г: 52.9 Углеводы, г: 3.4 Жиров в этих семечках больше чем в свинине, а на вид такие маленькие и безобидные кажутся) |
Camalleri | |||
|
Представители животноводства сейчас с опаской анализируют это заявление ) |
|
семки изжогу сбивают, так вот
|
MuZZZa | |||
|
там на срок годности смотреть надо - иногда прогоркнуть успевают |
Deny.Semenov | |
|
семечки это семечки))
|
Camalleri | |
|
(Deny.Semenov @ 11.03.2013 - время: 13:32)семечки это семечки)) Семечки семечкам - рознь! |
Суперласковая | |
|
Чего- то семечек захотелось....) Жареных и уже очищенных.
|
Рекомендуем почитать также топики: Лазанья Французская кухня. Самая любимая и незаменимая вещь. Греческая кухня. Что делаете с пересоленной едой? |