Становлюсь вегатерианцем

(tomsoyer3 @ 29.08.2014 - время: 23:24)
Жесткое вегетарианство вредно для здоровья. В растительной пище отсутствуют незаменимые аминокислоты.
Их всего восемь. Данные из Вики.

Валин: зерновые, бобовые, мясо, грибы, молочные продукты, арахис.
Изолейцин: миндаль, кешью, куриное мясо, турецкий горох (нут), яйца, рыба, чечевица, печень, мясо, рожь, большинство семян, соя.
Лейцин: мясо, рыба, чечевица, орехи, большинство семян, курица, яйца, овёс, бурый (неочищенный) рис.
Лизин: рыба, мясо, молочные продукты, пшеница, орехи, амарант.
Метионин: молоко, мясо, рыба, яйца, бобы, фасоль, чечевица и соя.
Треонин: молочные продукты, яйца, орехи, бобы.
Триптофан: бобовые, овёс, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровые орехи, молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.
Фенилаланин: бобовые, орехи, говядина, куриное мясо, рыба, яйца, творог, молоко. Также образуется в организме при распаде синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин (условно-незаменимая аминокислота): семена тыквы, свинина, говядина, арахис, кунжут, йогурт, швейцарский сыр.
Гистидин: тунец, лосось, свиная вырезка, говяжье филе, куриные грудки, соевые бобы, арахис, чечевица.

Знаете, сушить сухофрукты тоже не так просто - их можно сушить как на промышленном оборудовании, микроволнами, так и просто на солнце. На солнце однозначно хуже будет качество

Такие тонкости тоже нужно учитывать - не все такие сухофрукты получатся одинакового и вообще хорошего качества

Когда семидесятилетнего Бернарда Шоу спросили о его самочувствии, то он ответил: «Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса». Когда же к девяностолетнему Шоу обратились с тем же вопросом, он отвечал: «Прекрасно, прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые утверждали, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли».

П.С. А ещё Вольтер, Толстой, Конфуций, Тесла и целая плеяда великих писателей, ученых, спортсменов, актеров, композиторов.

(King Candy @ 27.11.2015 - время: 04:28)
Знаете, сушить сухофрукты тоже не так просто - их можно сушить как на промышленном оборудовании, микроволнами, так и просто на солнце. На солнце однозначно хуже будет качество

Такие тонкости тоже нужно учитывать - не все такие сухофрукты получатся одинакового и вообще хорошего качества
Я сушу на чердаке на даче. Крыша нагревается от солнца и там такая жара стоит. А вообще, давно хочу купить дегидратор, и вроде бы не сильно дорого, но всё время откладываю.

(Jguana @ 27.11.2015 - время: 04:28)
(tomsoyer3 @ 29.08.2014 - время: 23:24)
Жесткое вегетарианство вредно для здоровья. В растительной пище отсутствуют незаменимые аминокислоты.Их всего восемь. Данные из Вики.

Валин: зерновые, бобовые, мясо, грибы, молочные продукты, арахис.
Изолейцин: миндаль, кешью, куриное мясо, турецкий горох (нут), яйца, рыба, чечевица, печень, мясо, рожь, большинство семян, соя.
Лейцин: мясо, рыба, чечевица, орехи, большинство семян, курица, яйца, овёс, бурый (неочищенный) рис.
Лизин: рыба, мясо, молочные продукты, пшеница, орехи, амарант.
Метионин: молоко, мясо, рыба, яйца, бобы, фасоль, чечевица и соя.
Треонин: молочные продукты, яйца, орехи, бобы.
Триптофан: бобовые, овёс, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровые орехи, молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.
Фенилаланин: бобовые, орехи, говядина, куриное мясо, рыба, яйца, творог, молоко. Также образуется в организме при распаде синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин (условно-незаменимая аминокислота): семена тыквы, свинина, говядина, арахис, кунжут, йогурт, швейцарский сыр.
Гистидин: тунец, лосось, свиная вырезка, говяжье филе, куриные грудки, соевые бобы, арахис, чечевица.
Их всего десять - в соответствии с приведённым Вами списком, кстати.

Они есть в растительных продуктов, но бездефицитный по ним рацион невозможно составить из одних растительных продуктов - мало их там.

(Тушка134 @ 27.11.2015 - время: 08:46)
(Jguana @ 27.11.2015 - время: 04:28)
(tomsoyer3 @ 29.08.2014 - время: 23:24)
Жесткое вегетарианство вредно для здоровья. В растительной пище отсутствуют незаменимые аминокислоты.Их всего восемь. Данные из Вики.

Валин: зерновые, бобовые, мясо, грибы, молочные продукты, арахис.
Изолейцин: миндаль, кешью, куриное мясо, турецкий горох (нут), яйца, рыба, чечевица, печень, мясо, рожь, большинство семян, соя.
Лейцин: мясо, рыба, чечевица, орехи, большинство семян, курица, яйца, овёс, бурый (неочищенный) рис.
Лизин: рыба, мясо, молочные продукты, пшеница, орехи, амарант.
Метионин: молоко, мясо, рыба, яйца, бобы, фасоль, чечевица и соя.
Треонин: молочные продукты, яйца, орехи, бобы.
Триптофан: бобовые, овёс, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровые орехи, молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.
Фенилаланин: бобовые, орехи, говядина, куриное мясо, рыба, яйца, творог, молоко. Также образуется в организме при распаде синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин (условно-незаменимая аминокислота): семена тыквы, свинина, говядина, арахис, кунжут, йогурт, швейцарский сыр.
Гистидин: тунец, лосось, свиная вырезка, говяжье филе, куриные грудки, соевые бобы, арахис, чечевица. Их всего десять - в соответствии с приведённым Вами списком, кстати.

Они есть в растительных продуктов, но бездефицитный по ним рацион невозможно составить из одних растительных продуктов - мало их там.
однако же процентов 80 индусов мясо ни разу в жизни не пробовали , что не мешает им работать и размножаться. Сколько их сейчас? 1,5 лярда?

(King Candy @ 27.11.2015 - время: 04:28)
Знаете, сушить сухофрукты тоже не так просто - их можно сушить как на промышленном оборудовании, микроволнами, так и просто на солнце. На солнце однозначно хуже будет качество

Такие тонкости тоже нужно учитывать - не все такие сухофрукты получатся одинакового и вообще хорошего качества
та же турецкая абрикоса она обрабатывается сернистым газом, чтобы красивая была.
в этом плане таджикские сухофрукты более живые. Да и на на обработку деревьев отравой у таджиков тупо денег нет. А вот узбекское ничего покупать нельзя. Там отравленно всё ещё с советских времён.

(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 10:05)
однако же процентов 80 индусов мясо ни разу в жизни не пробовали , что не мешает им работать и размножаться. Сколько их сейчас? 1,5 лярда?
Индусы - это Zerling rush - дохлые, но мноооого!

(King Candy @ 27.11.2015 - время: 09:46)
(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 10:05)
однако же процентов 80 индусов мясо ни разу в жизни не пробовали , что не мешает им работать и размножаться. Сколько их сейчас? 1,5 лярда? Индусы - это Zerling rush - дохлые, но мноооого!
по поводу дохлости: https://schweissung.blogspot.ru/2009/07/blog-post_1926.html я так бы не сумел

(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 09:05)
однако же процентов 80 индусов мясо ни разу в жизни не пробовали , что не мешает им работать и размножаться. Сколько их сейчас? 1,5 лярда?
Вы, стало быть, считаете что животные продукты ограничиваются мясом?

(Тушка134 @ 27.11.2015 - время: 21:51)
(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 09:05)
однако же процентов 80 индусов мясо ни разу в жизни не пробовали , что не мешает им работать и размножаться. Сколько их сейчас? 1,5 лярда? Вы, стало быть, считаете что животные продукты ограничиваются мясом?
я так не считаю.

но блины это святое.

это наследие предков.

когда я пеку блины их цвет структура отображают моё душевное состояние.

а блины без яиц и молока это ближневосточная лепёшка

а кефир он для сердца полезный (с)

а при работе в жару холодная простокваша куда полезнее организму чем углеводы в любой форме

ну а розовые помидоры с укропом, стрелками чеснока обжаренными на масле и мягким сыром это просто цимус.

(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 22:00)

а при работе в жару холодная простокваша куда полезнее организму чем углеводы в любой форме

Простокваша ещё как содержит углеводы (лактозу).

(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 23:00)
но блины это святое.

это наследие предков.

когда я пеку блины их цвет структура отображают моё душевное состояние.

а блины без яиц и молока это ближневосточная лепёшка

а кефир он для сердца полезный
Какой же вы вегетарианец, если лопаете яйца и молочные продукты? Это все животные продукты

(Тушка134 @ 28.11.2015 - время: 10:51)
(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 22:00)
а при работе в жару холодная простокваша куда полезнее организму чем углеводы в любой форме Простокваша ещё как содержит углеводы (лактозу).
углеводы углеводам рознь

(King Candy @ 28.11.2015 - время: 15:37)
(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 23:00)
но блины это святое.

это наследие предков.

когда я пеку блины их цвет структура отображают моё душевное состояние.

а блины без яиц и молока это ближневосточная лепёшка

а кефир он для сердца полезный Какой же вы вегетарианец, если лопаете яйца и молочные продукты? Это все животные продукты
не лопаю, а кушаю.

да, животные. Но свитер из шерсти барана и баранья шкура это разные вещи.

(ih5656 @ 28.11.2015 - время: 20:44)

да, животные. Но свитер из шерсти барана и баранья шкура это разные вещи.
Вы же не моль, при чём тут одежда, когда мы о питании говорим.

(ih5656 @ 28.11.2015 - время: 20:42)
(Тушка134 @ 28.11.2015 - время: 10:51)
(ih5656 @ 27.11.2015 - время: 22:00)
а при работе в жару холодная простокваша куда полезнее организму чем углеводы в любой форме Простокваша ещё как содержит углеводы (лактозу). углеводы углеводам рознь
Да ну?! А что - же Вы про это не уточнили в посте про простоквашу?

(Тушка134 @ 28.11.2015 - время: 21:25)
(ih5656 @ 28.11.2015 - время: 20:44)
да, животные. Но свитер из шерсти барана и баранья шкура это разные вещи. Вы же не моль, при чём тут одежда, когда мы о питании говорим.
вот придёт ДедОк и авторитетно заявит что все вы есмь твари божьи. И моль и президенты.

(Тушка134 @ 28.11.2015 - время: 21:27)
(ih5656 @ 28.11.2015 - время: 20:42)
(Тушка134 @ 28.11.2015 - время: 10:51)
Простокваша ещё как содержит углеводы (лактозу). углеводы углеводам рознь Да ну?! А что - же Вы про это не уточнили в посте про простоквашу?
ой , да сколько там той лактозы, тем паче при ферментации она в этиловый спирт переходит.

Звонок с хутора. Типа есть утки по дешёвке, надо найти покупателей. Вежливо проявляю интерес - а чего это вдруг ценопад случился. Ответ - рыбой воняют. Сильно. Спрашиваю о причинах. Оказывается потянуло население свинячего комбикорма, кто сколько сумел. Начали им утей откармливать. Потянули похоже нормально, хватило надолго. А жрать тех утей теперь только ополлитрившись можно