Марафон - Жизнь без сигарет.

Моя история проста.
Сперва я курил, потом бросил и не курил больше 6 лет!...в прошлом году ситуация сложилась так, что начал "дымить" время от времени, хотя и без фанатизма, как раньше....
Я отлично понимаю, что курево - ужасно вредная привычка, помимо внутренних процессов ( в легких, крови, имунной системе....), появляются и внешние неприятные признаки курильщика - одышка, подкашливание, по утрам неприятное жжение...Не то, чтоб с эти м нельзя было жить, но с точки зрения здравого смысла, курение - абсолютно бессмысленное занятие, сопряженное, ко всему прочему, с риском для здоровья.

Что-то лирическую часть затянул.... Я ведь не врач, поэтому заканчиваю вам морочить голову.

Начинаю в этой теме своего рода эксперемент, эдакий марофон без сигарет!
Если честно, я его начал еще вчера -1 февраля, ровно в 1-00 ночи, именно тогда сделал последнюю затяжку, так что пошли уже вторые сутки моего марафона.

Сколько я продержусь?
А кто его знает, но буду стараться....

Если кто хочет, присоединяйтесь, вливайтесь так сказать в процесс.
Поддержим друг друга.

Если решили участвовать, напишите вкрадце о свое "стаже", обозначьте время выкуривания последней цигарки и....вы участник! Если в процессе марафона силы кончились и вы сошли с дистанции, не расстаривайтесь, здесь один из тех нечастых случаев, когда действительно ценится участие...напишите о срыве честно, никто не осудит....и обманывать здесь некого, кроме самих себя.

В этой теме буду по возможности писать о своих ощущениях пока не сойду ( очень надеюсь, что этого не случится )с дистанции...

Для меня не реально бросить курить.
Сколько раз пробовал - безрезультатно.

Я курить бросила месяц назад,но иногда находят моменты что Оооооочень хочется курить.Например, вчера с друзьями,посидела чуть чуть выпила,все задымили,у меня аж слюни потекли как захотелось.Сломалась,выкурила 2 сигареты.Так что я с тобой!Иду, курю сигарету ,и всё участвую в марафоне.Будем друг друга поддерживать в борьбе за светлое будущее без сигарет

(KRYSTAL @ 02.02.2006 - время: 21:39) Я курить бросила месяц назад,но иногда находят моменты что Оооооочень хочется курить.Например, вчера с друзьями,посидела чуть чуть выпила,все задымили,у меня аж слюни потекли как захотелось.Сломалась,выкурила 2 сигареты.Так что я с тобой!Иду, курю сигарету ,и всё участвую в марафоне.Будем друг друга поддерживать в борьбе за светлое будущее без сигарет
KRYSTAL...ты молодец! Присоединяся!...Теперь мы вдвоем, а вдвоем идти намного проще... ...глядишь и еще кто присоединится...
Напиши время и дату когда выкурена последняя сигарета, лучше крупным шрифтом, поведешь отсчет.

О себе. Конец 2-го дня
Через 2 часа пойдут третьи сутки без никотина.
Если честно, днем курить вообще не хочется, вот вчера вечером пару раз накатывало дикое желание, но сдержался.
Сейчас сижу пью пиво, специально взял, с пивом больше хочется курить, если выдержу сейчас, потом без пива будет проще....

Пустите меня в свои плотные ряды!! Бросаб и держусь!!

(Demon Magic @ 02.02.2006 - время: 19:40) Для меня не реально бросить курить.
Сколько раз пробовал - безрезультатно.
Возможно и так, но правила Марафона либеральны.
Стань участником, напиши время вступления, кратко о себе и ...продержись хотя бы сутки, каких-то 24 часа....Совместишь полезное с приятным...(приятное в смысле гордости за самого себя ).
Ну и марафону поддержка!

Надо попробовать.. хотя я уверен что продержусь не более суток) вот сейчас выкурю последнюю сигарету и усе.

2Мерлин
вообще то марафон это наоборот, а то что у тебя - это ремиссия.

(просто_АЛЕКС @ 02.02.2006 - время: 23:22) Надо попробовать.. хотя я уверен что продержусь не более суток) вот сейчас выкурю последнюю сигарету и усе.
Оки, вливайся, сутки так сутки! Но не меньше!!!!...Выдержишь?

Внимание! Когда марофон закончится, вывешу список всех участников на разных этапах, с продолжительностью участия.

Пишите пожалуйста время и дату вашего "старта", так же время вашего выхода из марафона, если такое случилось.

И повторюсь еще раз, никто не будет проверять Вас, мы делаем это прежде всего для себя самих, по крайней мере я...
Мне вообще тяжелее всех, я все это замутил и сойти с дистанции просто не имею правов!

Позавчера перекурили, утром проснулась полная решимости бросить курить. Уже сутки и пару часов без сигарет.

(devАчка @ 03.02.2006 - время: 00:43) Позавчера перекурили, утром проснулась полная решимости бросить курить. Уже сутки и пару часов без сигарет.
Так ты тоже с нами?...Здорово! Напиши время входа в марафон...замыслы серьезные или как получится???

Волею судеб( ) не курю уже около года...С ужасом думаю о том моменте, когда будет можно, потому что курить хочется дико, особенно по ночам..Буду вас читать, может эта мысль выбьется из головы...

Да уж... сила воли - не самое плохое качество человека!!
3.02.2006 с 15-00 я не курю!!!
Посмотрим, что их этого получится!
Об ощущениях напишу дополнительно.
Вот завтра - я ухожу на сутки на работу, там то и будет главное испытание...

Блин, Мерлин если у тебя получится тоже попробую, а так каюсь в данный момент набираю текст и курю.
Курю всего два года ,но много до этого много занимался спортом,вообще не знал и не хотел знать что такое сигарета
Успехов тебе в твоем нелёгком марафоне
Держись

Не курю с 26 ноября 2005 года - со своего Дня Рождения, до этого курил больше года...

4 февраля 2006г. 00:33 Пошли 4-е сутки без курева!
Слабые признаки того, что называют "ломкой" прошли в первые 2 дня, не знаю хорошо это или плохо, но признаки звисимости, если она и есть, пока себя не проявляют....
Был сегодня на тренировке, а это 2 часа высокоинтенсивного аэробного тренинга!...всерьез задумаля о том, как сильно "подсадил" легкие за эти полтора года курения.....мдааа...

Ок ДАТА - 03.02.06!!!Выкуриваю последнюю сигарету.И БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ.Сегодня не получилось бросить.У подруги день рождения.Ты прав с алкоголем труднее сдержаться.Надо и алкоголь бросить,хотя б на время

(KRYSTAL @ 04.02.2006 - время: 01:14) Ок ДАТА - 03.02.06!!!Выкуриваю последнюю сигарету.И БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ.Сегодня не получилось бросить.У подруги день рождения.Ты прав с алкоголем труднее сдержаться.Надо и алкоголь бросить,хотя б на время
А вот алкоголь бросать совсем не рекоммендую! Ограничить - можно, а вот бросать совсем - НЕТ!
Организм и так получает шок от резкого отказа от никотина, к чему его усугублять?

Пошли 5-е сутки!
Сижу, пью вино... наплывами хочется курить, помогаю сам себе представлением того как дым проникает в легкие, наполняет их, смола оседает на стенках, я кашляю.... ....Реально помогает! ...Итак - 5-е сутки!!!


Кто бы может пари заключил, что я закурю раньше 30 суток марафона... я бы поддерзал 5 к 1... мои 5 против ваших 1, на любую сумму.....сексо разумеетя....очень бы мне помогли! ...

Чувак, ты реально мазахист. Ну хотя бы одну в день. Это конечно святое, бросить, но так мучаться... Не знаю, я курю, нервы успокаивает, снимает стресс, веселит, по башке дает (с первой сигареты, на несколько минут)...