Комплекс про телефон

Всем доброго времени суток,у меня существует такая проблема,хотелось бы услышать ваши мнения,у меня страх или комплекс связанный с разговором по телефону..вот сейчас у всех есть сотовые,у меня естественно тоже,НО кроме смсок я редко им пользуюсь по назначению. Когда звонят мне я либо не беру трубку и позже отправлюя смс с вопросом и извинением что не получилось поговорить (причину придумываю),либо все же беру трубку,но ужасно волнуюсь и стараюсь поскорее закончить разговор. Единственное исключение-это семья..с ними еще могу пообщаться. Как мне разобраться с этим?Может быть я CRAZY?

Как разобраться..., нужно вспоминать и выявлять причину.
Возможно когда либо был не приятный разговор по телефону (оскорбления, угрозы), может быть были нудные навязчивые разговоры ни о чём со стороны друзей, или на оборот и вас в этом упрекнули, а может были звонки после которых у вас рушился запланированный день или вечер, это могли быть вызовы на работу, звонки друзей решивших ни с того ни с другого позвать погулять.
Для начала, научитесь не "стараться по скорее закончить разговор", а просто его заканчивать - "пока", -"мне не когда, перезвоню" и тут же нажимаем на кнопочку "повесить трубку"

А у вас это только с телефонными разговорами или вообще при живом общении? У меня вот тоже знакомый есть, пишет мне SMS и по почте, но поговорить по телефону его заставить очень сложно...

Может, голоса своего стесняешься? Бывает, такое, когда человек услышит свой голос по микрофону и он ему не понравится.

(инкогнитА @ 03.10.2009 - время: 21:03) Всем доброго времени суток,у меня существует такая проблема,хотелось бы услышать ваши мнения,у меня страх или комплекс связанный с разговором по телефону..вот сейчас у всех есть сотовые,у меня естественно тоже,НО кроме смсок я редко им пользуюсь по назначению. Когда звонят мне я либо не беру трубку и позже отправлюя смс с вопросом и извинением что не получилось поговорить (причину придумываю),либо все же беру трубку,но ужасно волнуюсь и стараюсь поскорее закончить разговор. Единственное исключение-это семья..с ними еще могу пообщаться. Как мне разобраться с этим?Может быть я CRAZY?
Я могу тебе екслюзивный звонок скинуть"Аппарат абонента..."

Всем,здравствуйте!

uldima, неприятные разговоры по телефону былвали у всех) Сейчас что-то конкретно впечатляющее не вспомню..вроде сильного стресса в связи с этим не переживала;То есть вы предлагаете все же отвечать на звонки,как вариант такими фразами?Сразу говорю будет непросто,ведь еще и перезванивать прийдется или потом оправдываться;

danger8725,вот и я такая как ваш знакомый)В живую общение воспринимается более естественно что ли..а как позвонит кто-нибудь,а особенно если этот кто-то что-то хочет от меня (попросить,позвать куда-нибудь и т.д и т.п.) у меня уже стресс Заранее то есть, как навязчивое состояние.

Фема,да вроде нет, даже как-то на одном из форумов вместе песню записали и выложили в сеть))

Welldy, ,скинь))*хоть это и по-бзетски получается вроде пытаюсь решить проблемку,а тут такой соблазн нарисовался*

А через скайп с вебкой пробовали? Как получается?

Фема,был у меня скайп,но воз и ныне там,не пользовалась им и снесла в итоге;Р
Задумалась сейчас..раз уж я такая какая есть и меня это не устраивает,нужно начать меняться,с чего начать?вроде ответ лежитна поверхности,но не хочется сразу бросаться на амбразуру,может сначала действительно в скайпе зарегиться?там посторонние люди,проще должно быть,лишь бы на хамство не нарваться,а то потом только клиника поможет

Ой, у меня вечная проблема... если нужно куда-то звонить или мне кто-то должен незнакомый или мало знакомый... так всё, найду 1000 причин, чтоб не взять трубку или не звонить самой...Недавно подала объявление, продавала зверя своего, так ждала когда же хоть кто-то позвонит, а когда наконец нашёлся покупатель, так просто молилась, чтоб не перезвонил и не пришлось с ним говорить... в итоге сгребла себя в кулак, созвонилась и всё хорошо было... но неервов потрачено гора...

Это достаточно распространенная проблема. Мне кажется от некоторой неуверенности в себе. Очень близкий мне человек старается по возможности избегать общения оп телефону с незнакомыми людьми. даже в магазин позвонить узнать о наличии нужного товара - проблема. Начинает заикаться, путать слова и вообще волноваться. Видимо потому, что не видит собеседника и не может делать выводов о нем, просто человек сто процентный визуал. Для него при общении важно видеть глаза человека. Возможно у вас та же проблема. Лечится легко - заставляйте себя общаться по телефону и старайтесь представить себе человека с которым вы разговаривайете. Ему помогает

(инкогнитА @ 05.10.2009 - время: 05:16) Фема,был у меня скайп,но воз и ныне там,не пользовалась им и снесла в итоге;Р
Задумалась сейчас..раз уж я такая какая есть и меня это не устраивает,нужно начать меняться,с чего начать?вроде ответ лежитна поверхности,но не хочется сразу бросаться на амбразуру,может сначала действительно в скайпе зарегиться?там посторонние люди,проще должно быть,лишь бы на хамство не нарваться,а то потом только клиника поможет
Сейчас и аськи с микрофоном и наушниками.. разговор как по телефону. В общем практика нужна. Без неё никуда Я ж сама такая. Мне нужно видеть собеседника. До сих пор по телефону не люблю болтать.. если только не близкий человек, и не деловой разговор.

инкогнитА, а это у вас всегда или только когда вас окружают другие люди?

Улана,всегда))когда есть еще кто-нибудь рядом-то в зависимоти от ситуации..когда чуть больше волнуюсь,когда чуть меньше,но волнение присутствует всегда!
Jelena25,а я сама по объявлениям чертовски боюсь звонить)неделю себя уговариваю))
Хлоя (в аранжировке Эллингтона),хороший совет,буду представлять собеседника..лишь бы фантазии хватало
Фема*кивает утвердительно*)

(инкогнитА @ 05.10.2009 - время: 04:47)uldima, неприятные разговоры по телефону былвали у всех) Сейчас что-то конкретно впечатляющее не вспомню..вроде сильного стресса в связи с этим не переживала;
Тем не мение (инкогнитА @ 05.10.2009 - время: 05:16)Фема,был у меня скайп......... // .........там посторонние люди,проще должно быть,лишь бы на хамство не нарваться,а то потом только клиника поможет беспокойство есть. Хамов ни кто не любит, вообще когда кто то хамит по телефону, нужно представить этого человека в грязных подгузниках и посмеяться над этим (смеяться про себя! ни в коем случае в трубку).
То есть вы предлагаете все же отвечать на звонки,как вариант такими фразами? Сразу говорю будет непросто,ведь еще и перезванивать прийдется или потом оправдываться;
Часть разговоров не требует долгих бесед, и ответив на такой звонок легче обойтись несколькими словами, нежели дежурными фразами, и потом не придется оправдываться и перезванивать.
т.е. получается такая картина, ответить на звонок дежурной фразой просто но при этом тяжелее потом перезванивать, значит проще сразу поговорить.
Если вы чувствуете, что разговор может оказаться продолжительным и для вас это тяжелее чем оправдываться, вы просто отвечаете дежурными фразами и заканчиваете разговор, а потом оправдываетесь.
Отвечая на звонки, вы очень быстро расставите для себя приоритеты, в каких случаях поговорить сразу а в каких отделаться дежурной фразой и потом что либо придумать. Завершенная часть разговоров не требует оправданий, значит придется меньше оправдываться, это будет мативацией разговаривать.

А я думал, что моя нынешняя подруга одна такая... :)
СМС - засыпет, в аське тарабанит в три раза быстрее меня и общается со всеми сразу, е-мейл - пожалуйста, а вот позвонить... НЕ ПЕРЕНОСИТ!

Просто не особо нравится говорить по телефону, в основном строго по делу. Так же и СМСки.

Та же проблема.
Ненавижу разговаривать по телефону, патологически не переношу.
У меня по этой причине и телефона то нет. У меня кружится глова каждый раз, как возникает необходимость кому-то позвонить.
И разговариваю я, как следствие, по телефону очень быстро и сжато, пытаясь поскорее положить трубку.

а у меня другая проблема - у меня работа больше 50% связанна с работой по телефону иногда просто не хочу поднимать трубку...
моё мнение, что, что-то заложено психологически у Вас внутри = надо найти причину, Вы умеете меди-тировать?!.., или просто
1) прилягте, закройте глаза, не думайте ни о чем посчитайте от 20 но не доходите до 1...представьте себя где-то где Вам было хорошо - побудьте там минут 5 и просто задайте себе вопрос = тот вопрос что Вас мучает..,
2) стакан воды приготовьте, перед сном, отпейте пол-стакана думая о том, что Вас мучает, остаток положите под кровать. Ночью, должен прийти ответ:
- если ДА утром, не вставая с кровати выпей-ти остаток - поблагодарив воду.
- если нет - продолжайте, до получения ответа ...
...а утром глоток воды - всем полезен....
многим помогает - надеюсь и Вы найдете ответ - именно нужный Вам ответ на Ваш мучительный вопрос....
Да, еще...а может Вам работу найти связанную с разговором по телефону = то-есть возможно именно преодоление страха поможет Вам..

Надеюсь наши ответы помогут хоть чуть-чуть Вам.

Ну, у меня тоже самое, трудно разговаривать по телефону или в живую с малознакомыми людьми. Без особой надобности и не хочется. Каждый телефонный звонок, думается, несет какую-то неприятность, но все же я на них отвечаю.

Что называется - "Под настроение".
Иногда могу болтать сколько угодно. Но по большей части - телефонный звонок для меня лично означает проблему. Специфика работы такая.