Когда очень плохо

Попробуйте пеньку. Элегантный серый галстук преобразит вас и заставит навсегда забыть о любых проблемах.
Если серьезно, на мой взгляд, когда длительное время все нехорошо, то это уже выходит за пределы собственно психологии. Тут в жизни надо что-то менять.

Где-то я такую тему тут создавала....
у меня есть подруги...
я не могу одна...есть такие - которым позвонить...или общение он-лайн помогает....
Я в интернет ухожу.
Честно...
лучше тихо, никого не трогая, придти в себя

(UngernShternberg @ 31.08.2013 - время: 06:58)
Попробуйте пеньку. Элегантный серый галстук преобразит вас и заставит навсегда забыть о любых проблемах.
Если серьезно, на мой взгляд, когда длительное время все нехорошо, то это уже выходит за пределы собственно психологии. Тут в жизни надо что-то менять.
А психология- она от жизни изолирована?

(Roxy_Todd @ 30.08.2013 - время: 19:33)
Усложним вопрос, надеюсь ТС простит: а если все гнусно на протяжении долгого периода времени? Не одномоментно стало нехорошо... а большая такая .опа? И скорому разрешению ситуация не подлежит?
Надо искать причины случившегося ,устранять их по мере сил,и не уходить в тяжелую депрессию...
Веселье "через силу" тут не поможет,как и алкоголь.Нужен самоанализ или возможность высказаться, выплакаться. Если мне все вокруг кажется черными и я не вижу выхода,я позволяю себе представить самый худших сценарий развития событий, ощутить весь ужас и прочувствовать его.Это как погрузиться на дно,чтобы после оттолкнуться и всплывать к свету.

(UngernShternberg @ 31.08.2013 - время: 05:58)
Попробуйте пеньку. Элегантный серый галстук преобразит вас и заставит навсегда забыть о любых проблемах.
Если серьезно, на мой взгляд, когда длительное время все нехорошо, то это уже выходит за пределы собственно психологии. Тут в жизни надо что-то менять.
При всех более-менее серьезных проблемах лезть в петлю,это не выход,тем более,что при "удачной" попытке , это вообще средство одноразовое...
В жизни психология присутствует всегда , это свойство человеческого мозга , способ жизни в обществе, а не повод для умозрительных рассуждений на досуге)))

Хм... Никогда не размышлял на тему наличия либо отсутствия изоляции между психологией и жизнью и в данном топике она кажется мне несколько излишней. Конкретно (если это вообще нужно пояснять) я имел в виду следующее: тема топика "как избавиться от подавленного настроения" и в нем обсуждаются чисто "психологические", то есть ситуационные и не требующие серьезных перемен в жизни приемы - совершить прогулку по лесу в золотых осенних тонах, принять ванну с ароматическими маслами, пойти в ближайшее отделение Сбербанка и поставить клерков на уши и т.д., и т.п. если же подавленное настроение сохраняется очень длительное время, то очевидно, что проблема коренится в самом строе жизни человека и ситуационными рецептами ее не решить.

Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет.

И ничего нового, увы, не придумали))

Придумайте вы, если есть такая настоятельная потребность.

(Roxy_Todd @ 01.09.2013 - время: 16:28)
Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет.

И ничего нового, увы, не придумали))
Придуманы новые антидепрессанты неутомимой фармацевтической промышленностью, а в человеческих отношениях все старо,как мир и давно описано в классической литературе в разных жанрах.

(Влекущая взгляды @ 02.09.2013 - время: 07:08)
(Roxy_Todd @ 01.09.2013 - время: 16:28)
Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет.

И ничего нового, увы, не придумали)) Придуманы новые антидепрессанты неутомимой фармацевтической промышленностью, а в человеческих отношениях все старо,как мир и давно описано в классической литературе в разных жанрах.
неужели лучше уходить так сказать от проблем химическим путем?
наверное у каждого есть свое лекарство.

(Crazy Racer @ 03.09.2013 - время: 01:30)
неужели лучше уходить так сказать от проблем химическим путем?
наверное у каждого есть свое лекарство.
Самое простое - это вкусная шоколадка со свежим чаем и хорошая книга или любимый фильм.

Голову надо периодически "чистить" от лишних мыслей . Практика медитации , мантры ,рисование мандалы - хорошо помогают.

Самый лучший способ для женщин - это парикмахерская,салон массажа и шопинг.
Заставить себя измениться и изменить мир вокруг себя)))

Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечиться восточными психотехниками от депрессии? Помогало?

(UngernShternberg @ 08.09.2013 - время: 20:07)
Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечится восточными психотехниками от депрессии? Помогало?
От состояния несчастной любви - помогало,и это - точно!

(UngernShternberg @ 08.09.2013 - время: 20:07)
Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечится восточными психотехниками от депрессии? Помогало?
Помогало и помогает)

А можно тогда немного подробнее о счастливом опыте использования медитации? А то как-то абстрактно получается. Что именно делали, при каких обстоятельствах?

(UngernShternberg @ 10.09.2013 - время: 20:21)
А можно тогда немного подробнее о счастливом опыте использования медитации? А то как-то абстрактно получается. Что именно делали, при каких обстоятельствах?
Я йогу практикую, и медитации считаю необходимой частью. В моем понимании это не инструмент для решения одной проблемы, а средство совершенствования вообще. Приводя в порядок тело, с помощью медитации приводишь в порядок мысли. Лучше осознаешь себя, свои эмоции, причины их возникновения.
Учишься быть спокойным, разделять прошлое, настоящее и будущее.
Это становится образом жизни.

Ем шоколад и решаю свои проблемы)

просто выспаться надо и все

(Zolushka81 @ 17.09.2013 - время: 12:54)
просто выспаться надо и все
А если и без того высыпаешься?

Просто плачу