Ипохондрия

Собственно проблема - навязчивый страх болезней, смерти.
Жесть в последнее время пошла изрядная - сегодня поймал себя
на мысли, что практически все время нахожусь во власти страхов
по поводу разных заболеваний чуть ли не всех оргаов сразу.
Чо делать, как бороться?
К врачам ходить боюсь - хотя периодически хожу. После них состояние еще хужее, даже если ничего не находят.

К психологу сходи к хорошему.
А то нозофобия разовьётся...

В качестве философских размышлений могу порекомендовать прочитать книгу Ошо "От медицины к медитации". По-моему, неплохой взгляд на возникновение болезней.

Юмором можно брать.
Есть хороший немецкий фильм (это редкая комбинация) "Angsthasen", 2007 г.
Главный герой задавал похожие вопросы.

Относится к жизни и смерти философски. Обратите внимание на буддизм, помогает.

О! Ипохондрия! Знакомо-знакомо :)
У меня она носит чисто сезонный характер: только летом, как только появляется свободное время :)
Мой совет: ДОЛОЙ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ! Могу даже идею подбросить

Обычно разного рода страхи и фобии развиваются на почве депрессивного состояния. Есть у Вас такое? Неудовлетворенность жизнью или морально подавленное состояние, когда периоды моральной неудовлетворенности преобладают над периодами ощущения радости?

(Суперласковая @ 08.09.2008 - время: 16:03) Обычно разного рода страхи и фобии развиваются на почве депрессивного состояния. Есть у Вас такое? Неудовлетворенность жизнью или морально подавленное состояние, когда периоды моральной неудовлетворенности преобладают над периодами ощущения радости?
вашими устами - да мед пить!

Все так и есть: зимой,весной,осенью и в середине лета : депрессия, сонливость, панические атаки, срываюсь. Вс жизнь - в интернете на медсайтах.
С женой развелся (по другой причине), зарплата маленькая (но на еду и шмотки хватает, с жильем все ок), жизнь бесперспективная.

Однако просмотр фильмов типа "Лики Смерти" и листание любых медкниг повергает в ступор, панику, доходящую чуть ли не до слез.

Этим летом удалил кисту зуба и обнаружили парочку фибром на месте двух неправильно растущих зубов (на щеках) - пришлось удалить еще и два зуба мудрости + нашли еще кисту под коронкой. После таких переживаний (при моей мнительности) меня держит в рабочей форме только фенозипам. ;-((((((

(Суперласковая @ 08.09.2008 - время: 16:03) Обычно разного рода страхи и фобии развиваются на почве депрессивного состояния. Есть у Вас такое? Неудовлетворенность жизнью или морально подавленное состояние, когда периоды моральной неудовлетворенности преобладают над периодами ощущения радости?
все началось ровно в 14 лет:

у меня развился комплекс (длины полового члена) - плоды отсутствия в школе уроков сексуальной грамотности. С 14 лет до 19 маялся, стеснялся кому сказать.
В 18 лет прихватил уретрит и доктор порекомендавал обрезание. В 19 лет - обрезание (все ОК). Но тут заковырка - началась череда заморочек со здоровьем:
застуженный лицевой нерв, радикулит,жировички на голоки пениса, анальный зуд,
штуки три фибромы, парочка геменгиом... По части дерматологии все проверил, но с одной геменгиомой направили к онкологу (тот только посмотрел, сразу отправил назад со словами "отрывают от работы всякой фигней" - все в норме).
После онколога - пол года депрессии.
Еще была история с лечением простатита (как оказалось в конце концов мнимого!) и хламидий (подцепил на жене) - приятный бонус - сдача анализов на Вич (пол года депрессии).

Из последних заморочек - меланомофобия (много родинок, хотя удалять показаний пока нет), стойкая онкофобия. Как назло в роду что-то много онкобольных (дед - рак желудка, дядя - рак простаты, у отца операция на щитовитке (не рак), у матери была миома (удалили). У сестры отца - рак груди (умерла). У сестры - киста яичника.

В общем ложись и помирай...

(Yashma @ 08.09.2008 - время: 02:08) О! Ипохондрия! Знакомо-знакомо :)
У меня она носит чисто сезонный характер: только летом, как только появляется свободное время :)
Мой совет: ДОЛОЙ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ! Могу даже идею подбросить
ну подбросьте...

Я все время провожу либо на медфорумах в сети, либо тупо смотрю телек (все связанное со смертью и ужасами). Не радует НИ-ЧЕ-ГО.
Женщин нет и не хочется, денег есть на то, чтобы хорошо одеваться и на комп - и больше не надо (иногда накапливаются лишние - проедаю и пропиваю в дорогих ресторанах в одиночестве).

Курю редко - но всегда на нервах. Пью мало - только для снятия стресса.
И того. и другого боюсь - поэтому перешел на фенозипам (всякие негрустины на травах не помогают).

Пытаюсь заглушить себя недосыпом - помогает на 3 дня - далее "приступ депрессии".

В общем образ Вуди Аллена в кино - это практически я и есть.

(Уильям Берроуз @ 09.09.2008 - время: 22:18)все началось ровно в 14 лет:

у меня развился комплекс

...

В общем ложись и помирай...
Кошмар, молодой человек, "вот ту ду? ту ду то вот?!". Опомнитесь, болячки есть практически у каждого человека. И все мы рано или поздно ляжем и помрём. Представьте себе (только по настоящему) что Вам жить осталось всего только пару месяцев из-за неизвестной болезни и забудьте все имеющиеся болезни т.к. от них Вы уже не успеете ни умереть ни даже помучаться. Вот такая шоковая терапия.

Так блин, не читай мед сравочников и не смотри всякие лики смерти, и не ползай по всяким мед ресурсам.
Мысль материальна! Думай о здоровье а не о болезнях.

Иногда человек убегает от решения своих проблем в болезнь. Мысли о болезни или здоровье вторичны. Причины находятся глубже, они в своем отношение к жизни.

(Таичка @ 11.09.2008 - время: 11:38) Иногда человек убегает от решения своих проблем в болезнь. Мысли о болезни или здоровье вторичны. Причины находятся глубже, они в своем отношение к жизни.
по моему я одновременно и убегаю от жизненных проблем, и циклюсь на них (болезнях).

Что делать не понимаю!!! Пока была жена-медик, все было распрексрасно, т.к. она меня либо успокаивала, либо тащила (если я уже совсем впал в депрессию) в больницу к начальнице отделения (была заморочка с ошибочно диогностиованной кистой синусов носа) и делала все, чтобы или вылечить, или доказать, что паника была ложной.
А потом я с ней развелся и все стало плохо.

Уильям Берроуз, двигайтесь, не стойте на месте и не копайтесь в себе. Не знаете что делать, делайте шаг вперед. Полегчает.

Уильям Берроуз, двигайтесь, не стойте на месте и не копайтесь в себе. Не знаете что делать, делайте шаг вперед. Полегчает.
Еще знать бы где это "вперед". Иногда думаешь "иди вперед, иди вперед, а где этот перед черт его знает". Ощущение будто находишься в океане, плавать толком не умеешь, не научили, и тонуть вроде не согласен, а куда плыть не понятно, кругом же горизонт. Где земля, где спасение, нет ни малейшего понятия. По идее плыть можно куда угодно, все равно утонешь, а можно вообще не плыть, тоже утонешь. Хоть так, хоть эдак все равно труп, так чего дергаться? И что с такими мыслями делать? Внутри поселяется чувство, что смерть настойчиво стучится в твою дверь, а открывать как то не совсем хочется. А смерть знает, что ты за дверью, она тебя слышит, чувствует твой запах, она пришла за тобой, не за Васей или Петей, нет, ей нужен именно ты. И ты обречен, не отвертеться, твое имя уже вписано в книгу мертвых, осталось только поставить напротив твоей фамилии галочку...
Что делать? Серьезно занятся своим психическим состоянием. Ибо количество проблем со здоровьем указывает, что тело сигнализирует вам: что то надо менять. Вашему телу не нравится, то как вы себя ведете, на что тратите время, о чем думаете. Вашему телу не нравится жизнь которую вы ведете, а просигнализировать об этом оно может только через недомогание, боль, и вообще не самым лучшим самочувствием. Надо прислушиватся к своему телу, оно соображает гораздо лучше ваших мозгов. В природе все взаимосвязано. Психика с телом. Вы погрязли в болоте тревоги, стрессов, недовольства своей жизнью и хотите при этом себя хорошо ощущать физически? Так не бывает. Болезни физические идут вслед за психическим недомоганием. Займитесь тревогой, страхом, займитесь своей жизнью. И тело ответит вам благодарностью.
А от "ликов смерти" я сам в свое время фанател. Тот еще фильмец. Мне нравилось. Впрочем у меня на теме смерти уже давно и видимо окончательно сдвинута крыша, может уже и не вылечусь. Хотя кто знает... ). А вообще усе там будем.
"Вы будете на кладбище? - А как же!!!" (Жванецкий)

(Суперласковая @ 08.09.2008 - время: 16:03) Обычно разного рода страхи и фобии развиваются на почве депрессивного состояния. Есть у Вас такое? Неудовлетворенность жизнью или морально подавленное состояние, когда периоды моральной неудовлетворенности преобладают над периодами ощущения радости?
.. или после очередного приступа болезни.
Человеку бы радоваться, что опять выжил и можно ещё какое-то время наслаждаться. А у него встряска мощная, испуг после перенесённого, пост-шоковое состояние плюс разбитость, обессиление всего организма. И вот приходит в себя, и запоздалый испуг - а как без меня? почему? А если такому постоянно приходится следить за здоровьем, регулярно принимать лекарства - это постоянно быть в напряжении, то есть лекарства поддерживают, но не вылечивают саму болезнь. А человек очень любит жизнь.. Моё мнение, что такому мало чем можно помочь. Позитив, только позитив в его жизни. Сам позитивный настрой сохранять трудно, но хотя бы избегать всяческих переживаний.
Я ещё глупой была, маленькой.. попалась мне книжка "Господа Головлёвы" Кстати, понравилась, более в позднем возрасте перечитывала на несколько раз. Так мне маленькой такой момент врезался в память, потрясло меня это.. умирает брат у Иудушки, брат знает, что - всё, конец. А Иудушка его утешает ласково, сам своим словам не верит и знает, что брат ему тоже не верит. Иудушка говорит братцу такие слова: "Ну ты же притворяешься только больным, погляди как здорово кругом, жизнь прекрасна, встань, не притворяйся, спляши - я знаю, ты сможешь сейчас это сделать" Примерно такой смысл слов. Меня это ужаснуло тогда. Его слова были, как глумление.
Иногда страх имеет основание. Вот я о чём. И тут неудовлетворённость жизнью ни при чём. Может быть, этот человек любит жизнь поболее других. Но вот подавленное состояние и депресиия бывают в наличии.