Детская фобия

У меня есть фобия страх перед мужчинами причина этой фобии кроется с детства увы печальный опыт начиная с 7 до 15-16 лет я училась в школе где меня каждый день избивали. Как в комедии могу ответить школу закончила, после окончании 5 лет мучилась кошмарами, снами прошлого просыпаясь в холодном поту со слёзами от испуга. После окончания школы добрый самаритянин объяснил мне что я не чувствовала разницы между нормальным отношением и издевательством, пришлось постигать новые табу.

Казалось бы прошло достаточно времени я не настолько сильно зашуганая, но всё еще боюсь криков, взмахов и резких движений. От девушек я обычно спокойна как удав, но с парнями напряженна, более того резкий взмах рукой к примеру во время разговора загоняет меня в ступор, стах у меня начинается истерика на нервном срыве от испуга и перед глазами стоит картинка когда тебе 10лет и тебя заламывают 6 мальчишек. Мне летом стукнет 24, я консультировалась с психологами одни говорят что с этим проста нужно жить, другие что этих гадов придушить надо. Дельных советов так и не поступило как избавится от страха. По сути головой я понимаю что мне 24 и навряд ли со мной подобное повторится, на уровне подсознания не могу избавится от страха. Может у кого нибудь есть дельные советы или кто сталкивался с подобной ситуацией, ибо это мешает жить рядом с мужчинами я как на иголках.

изначально у меня к вам несколько вопросов, чтобы детальнее прояснить ситуацию:
- по каким конкретно причинам вас в школе избивали? исходя из вашего ответа в теме толерантности - унижали из-за вашей национальной принадлежности?
- почему родители не перевели вас в другую школу, не было такой возможности, и почему они не защитили вас?
- какие у вас отношения в семье между родителями? кто-то из них доминирующий в браке или оба имеют свое мнение?

исходя из вашего ответа в теме толерантности - унижали из-за вашей национальной принадлежности?

Сначала причина была в том что я староверка, потом и потому что русская в польской католической школе. Причины были разные я не пила не курила, с уроков не сбегала. В принципе анализируя прошлое можно сказать что и причины им было не нужно тупо развлечение унизить или избить кого - то находя это смешным.

почему родители не перевели вас в другую школу, не было такой возможности, и почему они не защитили вас?

Прям в душу забрались, родители считали я школу не потяну хотя средняя успеваемость была только из за постоянного стресса. Когда начинала просить перевести в сознательном возрасте лет так с 12 говорили что нужно закончить. Если брать в учёт всю жизнь то они обычно меня не защищают считают что я виновата во всём, считали что я сама виновата что меня избивают. Моя мать попала под влияние секты и начала утверждать что это путь Бога, отец нашел любовницу и им было проста не да меня.

какие у вас отношения в семье между родителями?

Холодные, с матерью в последние годы стали лучше, с отцом видимся один раз в год на день рождение у сестры.

кто-то из них доминирующий в браке или оба имеют свое мнение?

Они живут порознь с тех пор когда я заканчивала последний год в школе, но если возвратится в прошлое то была мать, отец постоянно работал и возвращался поздно домой.

(arakula @ 28.03.2011 - время: 12:37) У меня есть фобия страх перед мужчинами причина этой фобии кроется с детства увы печальный опыт начиная с 7 до 15-16 лет я училась в школе где меня каждый день избивали..................................... я консультировалась с психологами одни говорят что с этим проста нужно жить, другие что этих гадов придушить надо. Дельных советов так и не поступило как избавится от страха. По сути головой я понимаю что мне 24 и навряд ли со мной подобное повторится, на уровне подсознания не могу избавится от страха. ................................................................................................................
ах ... миленькая arakula мое мнение, что во всем этом Вам может помочь. только хороший специалист по психологии - я не думаю, что специалисты у которых Вы были имели хороший опыт или практику.., не теряйте надежду и попытайтесь найти хороших специалистов.

Если брать в учёт всю жизнь то они обычно меня не защищают считают что я виновата во всём Как такое можно сказать своему ребенку?!

Уважаемая arakula, я конечно не психолог, вряд ли смогу посоветовать что-то дельное, но мне всегда и везде, чего бы я не боялся, помогало самовнушение, проговаривал много раз в голове, что я смогу, я сделаю. И у меня получалось.
А может когда-то найдется тот мужчина, который вас просто успокоит своим присутствием, кто знает...а может женщина

(arakula @ 28.03.2011 - время: 21:36)Сначала причина была в том что я староверка, потом и потому что русская в польской католической школе. Причины были разные я не пила не курила, с уроков не сбегала. В принципе анализируя прошлое можно сказать что и причины им было не нужно тупо развлечение унизить или избить кого - то находя это смешным. Прям в душу  забрались, родители считали я школу не потяну хотя средняя успеваемость была только из за постоянного стресса. Когда начинала просить перевести в сознательном возрасте лет так с 12 говорили что нужно закончить. Если брать в учёт всю жизнь то они обычно меня не защищают считают что я виновата во всём, считали что я сама виновата что меня избивают. Моя  мать попала под влияние секты и начала утверждать что это путь Бога, отец нашел любовницу и им было проста не да меня. Холодные, с матерью в последние годы стали лучше, с отцом видимся один раз в год на день рождение у сестры.
Судя по вашим предыдущим постам вы утверждаете, что проживаете вот уже порядка 5 лет в гражданском браке.
Последние 5 лет живу в гражданском браке, как только мой мужчина заговаривает о браке у меня начинается паника и желание сбежать ну или проста потерять сознания от страха. При слове Загс так и вижу темную темницу, в темном замке, в темном мире. Ах да а на тебе наручи и увесистые кандалы и депрессия хоть вешайся беги от темных мыслей. Не так давно моя подруга сказала что сейчас в топе чёрные готические свадьбы что - то её слова меня не успокоили как то. Наверное чтобы пойти в Загс меня надо спаивать целый месяц до состояния комы, хотя нет при упоминании брак я всё равно протрезвею, хотя возможна элементарная причина развод родителей показал что подписи это не надежно.
Знаете, мне кажется Вы или Вам неправильно поставили "диагноз".
Если бы у вас была фобия на мужчин вас бы трясло от мужчин и ни о каком пребывании рядом с ним, тем более в течении такого длительного срока не возникало бы. А Вас же начинают "колбасить" мысли о законных отношениях с мужчиной! Ведь для Вас именно та клятва страшна. Она отрезает путь к отступлению. Открывает возможные страхи перед терранией и семейным( в вашем случае мужским) произволом.
То, что с Вами происходило в школе, как ни странно, вполне предсказуемо, поминуя о вашей "домашней" идеологии.
Помню к нам в 9 классе пришла девочка, иной национальности. И как ни странно, ее поведение "доказало", что да, люди этой национальности и в самом деле такие. Нет, ее икто не бил, но настроение ей портили постоянно. Причем "агрессия" исходила как от мальчиков, так и от девочек. Только М выполняли, а Д подстрекали и созерцали.
Дети в этом возрасте - продолжение идеологии родителей и своих семей. Вот и стычка двух идеологий произошла, а управление гневом для них пока не подвластно.
В любом случае вы оставались с этим наедине, ибо дома был тоже не фонтан.
Но вот что первично? То миропредставление, которое у Вас сформировалось в "семье" или поступки ваших одноклассников?
я консультировалась с психологами одни говорят что с этим проста нужно жить, другие что этих гадов придушить надо. Дельных советов так и не поступило как избавится от страха. Простите про психологов. Им проще зацепиться за факты школьных событий, чем размышлять о ваших семейных отношениях. Тут ведь все на поверхности лежит! И такие случаи описаны в учебниках и ..."шаблонах". Вспомнился анекдот: "...Да, я по прежнему писаюсь ночью в кровать, но после разговоров с психологом - горжусь этим...."
Никогда невозможно было победить страх спрятавшись или отмахнувшись от него! Можно было только пройдя через него.Как - это другой вопрос. и тут главное понять источник этого страха.

(SРAWN @ 29.03.2011 - время: 09:31) Знаете, мне кажется Вы или Вам неправильно поставили "диагноз".
Если бы у вас была фобия на мужчин вас бы трясло от мужчин и ни о каком пребывании рядом с ним, тем более в течении такого длительного срока не возникало бы. А Вас же начинают "колбасить" мысли о законных отношениях с мужчиной!
Заметили..
Совершенно с вами согласна.

То миропредставление, которое у Вас сформировалось в "семье" или поступки ваших одноклассников?

Думаю оба добавили киросина в огонь, ибо в семье тоже было рукоприкладство со стороны отца к матери.

Судя по вашим предыдущим постам вы утверждаете, что проживаете вот уже порядка 5 лет в гражданском браке.

Да

А Вас же начинают "колбасить" мысли о законных отношениях с мужчиной!

Угу и не только, к примеру случайный взмах рукой во время разговора может напугать меня, моему мужчине удалось меня напугать раза 3 за время нашего знакомства и совместного проживание, возможно потому что он был в курсе что я боюсь резких действий. В последний раз это было два месяца назад он резко схватил за руку что вызвало испуг и старые воспоминания что чуть ли не стало причиной расставание, ибо как вы правильно сказали:

Открывает возможные страхи перед терранией и семейным( в вашем случае мужским) произволом.

Проста не хочется вернутся в то время как я обычно говорю лучше пристрелится сразу на месте чем еще раз пройти через это.

Могу добавить, все фобии формируется в интервале от 4 до 7-8 лет. Остальное - нервные срывы.
То, что вы вздрагиваете от взмаха руки - это чистые нервы. И вы выход этой энергии приписываете школьным событиям.

да, тут нужен профессиональный психолог, а не сексфорум.
причём хороший, а не тот который просто делает вид ("с этим нужно просто жить") или который даже этого не делает ("душить гадов") - это не психологи, это бабки со двора.

и ещё нужно определиться: либо самой разбираться в этом, но разбираться основательно и скурпулёзно, либо полностью отдать контроль в руки врачу. без этого все мысли и разговоры про "фобии", "подсознание", когда что возникло и почему - будут только лишним мусором в голове.

общайтесь больше с близкими друзьями (мужского пола) в комфортной обстановке - это поможет расслабиться и принимать новую картину мира. будут случаи паники и страха - пусть. осознавайте их, пройдёт самый пик - поговорите (с близкими же не трудно об этом говорить, да?) именно об этом моменте, немного, без осуждения (просто "вот ты дёрнулся, уронил чашку, я испугалась....")

и хороший, добрый психолог, да

arakula
если вы действительно устали эмоционально и физически, то занимайтесь собой серьезно, со страхами можно справиться. конечно, школьные события не вычеркнуть навсегда из памяти, но приглушить ваши эмоциональные реакции можно. не понравился этот психолог, идите к другому, найдется врач-профессионал, который сможет вам помочь реально и действенно= сейчас масса всевозможных психотерапевтических методик и средств лечения, столько проводится разнообразных тематических семинаров, хорошо помогает гипноз, но и здесь нужен настоящий специалист, а не шарлатан.

И еще вы сами должны себе помочь = именно вы являетесь для себя первой «скорой помощью». Началась истерика, паника – а вы не поддавайтесь, останавливайте ее, давите и боритесь со своими мыслями! Внушением, внутренним сопротивлением. работайте с собой. Как это сделать? Сейчас столько доступных и интересных книг по саморазвитию, обучают, как заниматься психологическими тренингами, как бороться со своими внутренними бесами и вообще много всего интересного можно для себя извлечь и использовать в жизни. Даже разработаны специальные психокоррекционные программы против фобий и страхов – включил, прослушал, прогнал через себя, расслабился, вдумался и результат будет. Не надо только лениться и опускать руки. И тем более быть уверенным, что это состояние с вами навсегда. Унижения и оскорбления в детстве это очень серьезная травма для психики, но не самая страшная боль, которую человек может испытывать в жизни, люди находят в себе силы и поднимаются из более тяжелых и серьезных ситуаций.
желаю вам победить свой страх.

Прям в душу забрались, родители считали я школу не потяну хотя средняя успеваемость была только из за постоянного стресса. Когда начинала просить перевести в сознательном возрасте лет так с 12 говорили что нужно закончить. Если брать в учёт всю жизнь то они обычно меня не защищают считают что я виновата во всём, считали что я сама виновата что меня избивают. Моя мать попала под влияние секты и начала утверждать что это путь Бога, отец нашел любовницу и им было проста не да меня.
Вы меня конечно извините, но мое мнение таково - если родители обвиняют ребенка за то, что его избивают, то грош цена таким родителям. Не нужно обвинять себя во всех грехах. Вы ни в чем не виноваты. На Вашем месте я бы вышибал клин клином т.е. посмотрел бы своим страхам в лицо, я всегда так поступаю и поверте мне - это действует. Больше общайтесь с мужчинами, нас не нужно бояться.