Быть всегда спокойным

(Делия @ 03.11.2012 - время: 04:06)
Об окружающих тоже неплохо подумать. ИМХО, плескаться эмоциональыми помоями не есть хорошо.
Ну и куда же их девать?

(dedO'K @ 03.11.2012 - время: 06:54)
(Делия @ 03.11.2012 - время: 04:06)
Об окружающих тоже неплохо подумать. ИМХО, плескаться эмоциональыми помоями не есть хорошо. Ну и куда же их девать?
Замкнутый цикл нужен. Чтоб наружу только вода и углекислый газ. Среда станет чище и меньше отрицательных эмоций придется подавлять. И так далее.

(dedO'K @ 05.10.2012 - время: 22:06)
Стресс- это проявление одной постоянной ошибки: человек наивно полагает, что держит судьбу в своих руках вплоть до полного знания будущего. Он постоянно ожидает того, что ДОЛЖНО быть, по его разумению, а не того, что будет. Отсюда и неожиданности и подсознательный напряг в связи с неосознанным ожиданием их.
Полагаете, что человек, сделавший какой-то шаг, пребывает в постоянной тревоге за последствия сего. Переживает, сбудется ли, верно ли? Вряд ли! Каждый из нас ежедневно совершает массу поступков на работе, дома, в транспорте, магазине. И что, все сопровождается сомнениями? Этакое внутреннее напряжение, мешающее жить?
Думается. что это не так. Мы не должны держать себя в таком постоянном внутреннем страхе за ошибку, иначе долго не прожить. Волнения нас сопровождают всегда, это неизбежно. Все ли купил в магазине, что просила жена, выиграет наша команда или нет, проторчу в пробке или успею на работу вовремя...Сие есть жизнь

стараюсь держать себя в руках и не срываться. но не всегда удается.
да и вообще сдерживание эмоций в себе не на пользу..

(aleks_ak @ 03.11.2012 - время: 19:08)
стараюсь держать себя в руках и не срываться. но не всегда удается.
да и вообще сдерживание эмоций в себе не на пользу..
Но ведь можно же не окружающих разряжаться. Днем копить, а вечером в тренажерном зале скинуть напряжение. Или пройти километров несколько. В конце концов, разбить что-нибудь. Только не на публике.

(dogfred @ 03.11.2012 - время: 18:19)
Полагаете, что человек, сделавший какой-то шаг, пребывает в постоянной тревоге за последствия сего. Переживает, сбудется ли, верно ли? Вряд ли! Каждый из нас ежедневно совершает массу поступков на работе, дома, в транспорте, магазине. И что, все сопровождается сомнениями? Этакое внутреннее напряжение, мешающее жить?
Думается. что это не так. Мы не должны держать себя в таком постоянном внутреннем страхе за ошибку, иначе долго не прожить. Волнения нас сопровождают всегда, это неизбежно. Все ли купил в магазине, что просила жена, выиграет наша команда или нет, проторчу в пробке или успею на работу вовремя...Сие есть жизнь
Память плохая? Записывай. Волнуешься за любимую команду? Иди, играй сам, и выигрывай. И если влез в пробку, чего волноваться? Ты уже в пробке. А если не влез... Тем более, зачем волновался? А приедешь на работу, там и поговоришь с начальством.
Вот, пожалуй, и все. Толку то торопиться, суету создавать? Так и пожить не успеешь. А дальше могилы не проскочешь.
Шли, как то, нищенка с нищим, увидели деревню. Нищий говорит:
- Молока попрошу.
А нищенка:
- А я в молоко хлеба покрошу.
Нищий начал ее бить, да приговаривать:
- Сколько раз твердил: не кроши хлеб в молоко, а то прокиснет!
Знатно подрались: он ей синяков наставил, она его расцарапала, да искусала.
Пришли в деревню, а молока никто не дал.

Безусловно, спокойствие - это очень похвально. Опрос, мне кажется не совсем корректно организован. Дело в том, как я считаю, иногда можно немножко понеспокойничать, и оно в некоторой степени даже бывает полезно - и ножкой притопнуть, и кулачком по столу стукнуть : https://youtu.be/v8gv_DmY8CY