Решила бросить курить

Ничего,Вам не поможет,пока сами психологически не настроите сами себя.

(Котёнок по имени Гав @ 22.12.2013 - время: 17:04)
Ничего,Вам не поможет,пока сами психологически не настроите сами себя.
Да действительно, только сила воли и настрой больше ничего не поможет; сам бросал несколько раз пока не решил- "больше ни одной сигареты"- и вот уже с 1989 года не курю.Первые месяц полтора было трудно потом легче и всё...бросил курить!

Мне помогла книга Алена Карра - два раза прочитал ( с первого не помогло) и перестал курить. Без мучений, без силы воли, без подмены. В книгу не верил до последнего - пока не пришел день(через два дня после повторного прочтения книги) , когда я понял что не хочу курить, мне это не нравится и все. Я просто боялся бросить курить! Просто боялся! Боялся остаться без сигареты! И все, не было ни ломок, ни жажды, ни голода...
Теперь не понимаю - как я мог 17 лет травить себя этим говном!? Запах как у бумаги с какой то дрянью, даже не табака!

я докурилась до страшнейшего бронхита,бросала три раза.окончательно бросила после тяжелого бронхоспазма,когда поняла - еще немного курева,и я помру.пока САМИ не решите бросить - не поможет никто и ничто.

(Голодный волк @ 28.12.2013 - время: 13:57)
Мне помогла книга Алена Карра
По этой книжке подруга бросала. Полгода уже не курит.

Не курил и не собираюсь. Совет - не начинать вообще.

(nika68 @ 23.11.2014 - время: 16:58)
я докурилась до страшнейшего бронхита,бросала три раза.окончательно бросила после тяжелого бронхоспазма,когда поняла - еще немного курева,и я помру.пока САМИ не решите бросить - не поможет никто и ничто.
Ошибаетесь насчет того, что никто...Мне помог доктор А.А. Гонтовой... Дай Бог ему здоровья и побольше пациентов...