Позитивный настрой

Что то почитала я темы на Взрослом разговоре, и прямо плакать захотелось.
Как пережить горе?
Какие условия надо создать, чтобы вы бросили на произвол судьбы ребенка?
И так далее, и так далее...

В общем, предлагаю в противовес этому негативному настрою рассказать, как вы создаете и поддерживаете настрой позитивный.

Для "затравки" расскажу одну историю из своей жизни.
Ситуация такая. Я с подругой в чужом городе. На улице жара, из местных знаем только одну женщину. С утра успели пообщатся с буйно помешанной женщиной, с милицией, и потаскать тяжеленные чемоданы... Но вот всё, кажется, закончилось. Мы идем в магазин, покупает питьевой йогурт и рогалики, садимся в центральном парке на лавочку и запеваем:

Бутылка кефира, полбатона,
Бутылка кефира, полбатона...

И жизнь снова кажется прекрасной...

(Mermaid @ 25.07.2005 - время: 00:31) Бутылка кефира, полбатона,
Бутылка кефира, полбатона...

И жизнь снова кажется прекрасной...
хы-хых..классно

чаще всего положительный настрой мне помогает сохранить общение с друзьями....

но я если вот прям щас..экстренно... уставшая и измученная в центре города...
тащусь в магазин..и покупаю какую-нибудь совершенно не нужную безделушку...
из серии - мелочь а приятно...

положительный настрой помогает любому нормальному человеку,спокойствие,и настрой.........

Есть мааааленький секрет..
Меня учила моя бабушка.
Улыбаться, какое бы поганое настроение бы ни было. Растягиваешь губы в улыбке. И держить улыбку то тех пор, пока не побегут всякие там нейрончики в обратном порядке.. Не от настроения ( от головы) к губам, а от губ - в мозг..
Помогает.

Хотя сама пользовалась редко, так как обладаю счастливым характером. Практически всегда настроение - отличное..
Но только не утром.. О.. тут - "не надо меня трогать". Пока не проснусь окончательно... А так как сплю почти до обеда, то и настроение хорошее, критическое время суток - утро, пролетает во сне..

А я хорошее настроение создаю, покупая хороший винчик, включаю бардовскую музыку и ...все нафиг,у меня реллакс!!!

не знаю как... у меня потрясная собачка - она всегда "улыбается" глазами, в ней столько позитива и энтузизизма, что две минуты общения с ней убивают наповал весь негатив любой термоядерной мощности
а вот когда собачка "вне зоны обслуживания" - спасаюсь шоколадом.

А я никогда не создаю "позитив" специально. Жизнь такова, что рядом с печалью всегда радость... не надо только зацикливаться на проблемах и "негативе"

Хорошее настроение в основном преобладает... как ни странно... на работе. Такого настроения как там, у меня нигде нет)))

Ну у тебя и работа специфическая )) Даря другим, повышаешь и себе настроение )))))

У меня работа нервная и вообще жизнь - не пряник. И времени нет особо на повышение настроения... Так что редко, но метко на недельку-другую вполне могу расслабиться, прошлындав по магазинам.. Да! Я - шопингоманка и мне нравится процесс примерок, подбора и покупки... Я от этого процесса тащусь и если чувствую что все, хана и труба моему настрю, беру ноги в руки и уперед по магазинам ....

Плохое, плохое... Держишь в себе, перемываешь, комбинируешь в самом разном порядке до такой степени, что уже ничего кроме не воспринимаешь и видишь только одно-единственное своё плохое... Даже не веришь, что может быть как-то по-другому...
Надо просто не полениться и поделиться, рассказать хотя бы часть этого в любой форме, всегда наёдётся человек, чей взгляд на это моё плохое не изменит его, но поможет, хотя бы тем, что нашёл силы что-то понять, без банальных утешений.

Ну и, конечно, перемена мест, обстановки, еда, покупки и проч. и проч. ........

(Mermaid @ 25.07.2005 - время: 00:31) В общем, предлагаю в противовес этому негативному настрою рассказать, как вы создаете и поддерживаете настрой позитивный.
Звоню жене. Пара минут общения и я снова

(Illias @ 25.07.2005 - время: 20:18) Плохое, плохое... Держишь в себе, перемываешь, комбинируешь в самом разном порядке до такой степени, что уже ничего кроме не воспринимаешь и видишь только одно-единственное своё плохое... Даже не веришь, что может быть как-то по-другому...
Надо просто не полениться и поделиться, рассказать хотя бы часть этого в любой форме, всегда наёдётся человек, чей взгляд на это моё плохое не изменит его, но поможет, хотя бы тем, что нашёл силы что-то понять, без банальных утешений.
Понимаешь, вот это меня немного коробит.
Я не уверена, что выплескивая негатив на форуме, мне действительно станет легче. К тому же я, возможно, "загружу" своими проблемами людей и вместо облегчения получится всеобщее впадание в депрессию.
Особенно когда это проблема из разряда "а вдруг...; я что, если..."

Ну, с этим просто :) Чтобы освободить место для позитива, нужно слить негатив. Ежели негатив глобального масштаба - берусь за ремонт :) Среднего - пинаю на даче мешок с песком, пока ноги не заболят, а в городских условиях - на тренажеры, до седьмого пота :) А малюсенький негативчик можно отравить сменой прически :) И позитив выращивать не приходится - он тут как тут!
И ВедьмАчка бесконечно права - общение с любимой псинкой бесценно, любые грустные мысли отступают под выразительным взглядом преданных собачьих глаз :) Умеют эти животные дать понять, что когда хозяин рядом, все у них ок, счастье есть - и больше ничего не нужно, рази что вкусный кусочек :)))
Ежели негатив обусловлен не проблемой, а усталостью, можно завалиться на удобный диван, погромче врубить любимую музыку - и кайфовать
Сохранять же позитивный настрой, по моему глубокому убеждению, бессмысленно - по сравнению с чем тогда нам жизнь медом покажется?
А ежели сурьезно - главное не циклиться на проблемах и неудачах. Все преходяще

Вообще-то, попав на "золотую жилу" позитива, его очень просто сохранять. Тут главное, как сказано Багирой и 188-ым, не зацикливаться на негативе. Нечего его холить и лелеять - "нам песня строить и жить помогает".
А ещё у японцев хорошая приколка есть для снятия стрессов - игрушка такая, на которой написано имя шефа или причины негатива. По ней колотишь, а она орёт дурным голосом... Через пять минут всем весело, включая игрушку

(~Vist @ 25.07.2005 - время: 01:06) На меня только музыка действует...:)
и мороженное
Насчет музыки согласен на 100%

С вечера внушение самой себе, что завтра я буду полна сил и у меня будет хорошее настроение, а с утра - улыбка самой себе в зеркало.

Нужно с утра сразу выбирать свое настроение, ты можешьпростнуться с мыслями, что все надоело, на работу неохота, погода дерьмо, а можешь проснуться и скзать себе: "У меня будет отличный день и хорошее настроение". Только одна проблема, я все время с утра забываю задать себе правильный настрой.... буду стараться!

(Mermaid @ 25.07.2005 - время: 00:31) как вы создаете и поддерживаете настрой позитивный.
Поддерживаю тонус движением, любым движением.
Особенно люблю движение в толпе, в центре большого города - в пассажах, подземных переходах метро и т.д. Это как наркотик! Обожаю! Центр любого крупного города всегда красив + тебе навстречу идет много людей, среди которых попадаются очень симпатичные. Я заряжаюсь от них энергией (на неинтересные лица не обращаю внимания).
Cпециально паркуюсь подальше от работы или влезаю на "неправильной" станции метро, что бы пройти по городу.

(Кобра @ 25.07.2005 - время: 01:09) Есть мааааленький секрет..
Меня учила моя бабушка.
Улыбаться, какое бы поганое настроение бы ни было. Растягиваешь губы в улыбке. И держить улыбку то тех пор, пока не побегут всякие там нейрончики в обратном порядке.. Не от настроения ( от головы) к губам, а от губ - в мозг..
Помогает.
:
Представляю, если это происходит (такое настраивание) в общественном транспорте, или где-нибудь на людях. Тут уж точно все окружающие позитивно настроятся.
Я не люблю напряженных ситуаций. Очень негатив плохо переношу . В общении на работе, допустим, очень много конфликтных ситуаций. Бывает и я сама загоняюсь, когда достают (есть некоторые личности родственного характера, с посторонними никогда). Но в конце конфликта оборачиваю все в юмор. И стараюсь влезть в спор конфликтующих, если мне не приятно со стороны на это наблюдать, чо-нить вставить, словечко какое, что-бы они переключились с конфликта своего на "другую волну" .

да что так взъедаться на негатив?
меланхоличность... она смотрится так... готично....
что может быть очаровательнее юноши с печальными глазами....
или красивой женщины, задумавшейся над смыслом жизни....
и модно это даже было... в свое время....
имидж, так сказать...