Strawberry Baron | |
|
(КОЛЯ...... @ 16.04.2013 - время: 12:49) (Strawberry Bunny @ 14.04.2013 - время: 14:15) плечевую подобрать по пути.. Это не вариант для снятия усталости. это кому как. |
k-113 | |
|
(КОЛЯ...... @ 16.04.2013 - время: 12:49) (Strawberry Bunny @ 14.04.2013 - время: 14:15) плечевую подобрать по пути.. Это не вариант для снятия усталости. Плечевую - нет, а стопщика - да. Правда, не все стопщики одинаково полезны, и вообще измельчал стопщик... |
Akela801 | |
|
Энергетики фигня, только на организм нагрузка. Мне если очень далеко ехать нужно, то стараюсь днем выспаться и выехать в ночь, плюс семечки, а в последнее время еще и аудиокникги. Сутки вообще легко даются, ночь после отдыха легко идет а днем всеже полегче со сном. Мой рекорд 2100 остановки в туалет и заправки. Но конечно лучше всего сон, и лучше пару часов минимум. И если есть то душ.
|
Angelofdown | |
|
(КОЛЯ...... @ 11.04.2013 - время: 23:31)Я вот ездил в другой город почти 1000тыс.км. Кофе вымывает калий из организма. Поэтому усталость кофиём не снимается: кратковременный бодряк и потом ещё больше в сон начинает тянуть из-за недостатка этого микроэлемента. |
Akela801 | |
|
(Angelofdown @ 17.04.2013 - время: 09:55) (КОЛЯ...... @ 11.04.2013 - время: 23:31) Я вот ездил в другой город почти 1000тыс.км. Кофе вымывает калий из организма. Поэтому усталость кофиём не снимается: кратковременный бодряк и потом ещё больше в сон начинает тянуть из-за недостатка этого микроэлемента. Лучше всего чай бодрит, черный, а зеленый еще лучше. Только не пакетики, кто их только придумал, а нормально заваренный чай! |
Драйвер 0808 | |
|
Энергетики и кофе. И жевать что-нибудь.
|
Macek | |
|
Практика показала что 20 минутного сна достаточно для дальнейшей поездки,борьба со сном чревата аварией (автобус с детьми в Бельгии последний пример)
|
Tuyan | |
|
Заливаю в термос крепкий чай с молоком))), на остановках пью его. Кроме того, всегда останавливаюсь в красивых местах на 20-30 минут, вот и отдых!
|
King_IX | |
|
Сном нужно бороться против усталости, все отсальное это обман самого себя.
|
Michael312 | |
|
Каждый год в отпуск езжу на машине, расстояние 2300 км. Лучше не бороться с усталостью, а отдыхать, спать! Это сообщение отредактировал Michael312 - 23-04-2013 - 20:00 |
КОЛЯ...... | |
|
(Michael312 @ 23.04.2013 - время: 19:58)Каждый год в отпуск езжу на машине, расстояние 2300 км. Лучше не бороться с усталостью, а отдыхать, спать! Правильно Михаил лучше поспать хорошенько. |
Анико | |
|
2200км прохожу за 28-30часов,когда как,привык,очень люблю дорогу:-)
|
КОЛЯ...... | |
|
(Анико @ 27.04.2013 - время: 22:12)2200км прохожу за 28-30часов,когда как,привык,очень люблю дорогу:-) И усталости нету не какой? Я вот ездил по хорошей дорого где три полосы,где обгонять не надо едешь себе спокойно...а вот когда дорога в две полосы и обогнать надо и плестись за фурой к примеру...устаешь очень сильно. |
Анико | |
|
(КОЛЯ...... @ 28.04.2013 - время: 02:42) (Анико @ 27.04.2013 - время: 22:12) 2200км прохожу за 28-30часов,когда как,привык,очень люблю дорогу:-) И усталости нету не какой? сутки проезжаю,отекают ноги,а так терпимо,кимарнуть можно,я больше часа не сплю,не удобно сидя |
pannoshka60 | |
|
я лично за то что если устал за рулём лучше отдохнуть вплоть до того даже поспать хоть немного а не бороться с усталостью на ходу это может закончится ослаблением внимания и в конечном итоге д.т.п.
|
КОЛЯ...... | |
|
Прочитал статью одну вот что пишут. взято с интернета Избегайте употребления алкоголя, никотина и наркотиков. Алкоголь является депрессантом, то есть препаратом замедляющим реакцию нервной системы и нарушающим нормальный сон. Сигареты и кофеин стимулируют нервную систему и могут привести к бессоннице. Табачный дым содержит много вредных веществ. Существует много причин, почему курильщики, как правило, имеют более низкие уровни энергии, чем у некурящих. Например, для повышения энергетики организма необходимо сочетание глюкозы с кислородом, но окись углерода в дыме сигарет уменьшает количество кислорода в крови © |
alex.68 | |
|
выспацца .... отдыхать через км 300 ... меняцца
|
КОЛЯ...... | |
|
(alex.68 @ 23.05.2013 - время: 13:27)выспацца .... отдыхать через км 300 ... меняцца Тоже хороший вариант,но не всегда так делаем едим до последнего. |
КОЛЯ...... | |
|
оказывается от музыки тоже зависит.
|
_Al_ | |
|
Если действительно устал, нельзя никаких пить энергетиков, не надо пить кофе, не стоит включать погромче музыку, тереть уши, хлопать себя по щекам и все такое прочее. Надо остановить и отдохнуть. Хотя бы 20-30 минут подремать. Целее будешь) |
laptabudibadudai | |
|
(_Al_ @ 03.06.2013 - время: 19:16) Надо остановить и отдохнуть. Хотя бы 20-30 минут подремать. Целее будешь) (King_IX @ 21.04.2013 - время: 23:09) "Сном нужно бороться против усталости, все отсальное это обман самого себя." золотые слова. остальное до случая. ещё хорошо перед дорогой отдохнуть и выспаться. я раз из орска стартовал в 9 утра и в москве был в полвторого ночи (2000км), оренбургскую с самарской областью проехал с тахометром в красной зоне, компьютер среднюю скорость по приезду показал 114. это ещё с остановкой в уфе на 2 часа, на замену масла и в умёте на 40 мин. на обед Это сообщение отредактировал laptabudibadudai - 03-06-2013 - 19:37 |
tantrik | |
|
Только остановиться и отдохнуть. Правда, у меня опыт дальних поездок не очень большой - один раз до Евпатории и обратно, а так в основном по Подмосковью. И больше 700 километров за заход не проезжал. |
_Al_ | |
|
(laptabudibadudai @ 03.06.2013 - время: 19:34)я раз из орска стартовал в 9 утра и в москве был в полвторого ночи (2000км), оренбургскую с самарской областью проехал с тахометром в красной зоне, компьютер среднюю скорость по приезду показал 114. Повезло, что остались живы и никого не убили. Больше так не надо делать... ИМХО, конечно. |
snwo | |
|
отупляет при большом расстоянии не удобное и плохое дорожное покрытие, усталость сваливает на 500км, пробки перед городами, смена режима движения, самая комфортная постоянная средняя скорость 90-100км/ч, но у нас же на федеральных трассах деревень насажено как гороха от кроликов 40-60,камеры, убивает просто... Способы обычные, через 2 часа кофе, раз в полчаса мятный леденец или "нюхалку для носа", через пять-шесть часов остановка, прогулка вокруг машины и перекус, через восемь-девять умывание-растирание головы и шеи, если рано выехал (в 3-4), сон 15-20 минут, и ещё дорожный 15 минутный интим взбодряет... на 11 часу просто пипец начинается, а это уже опасно для окружающих и гайцы в глаза заглядывают... Это сообщение отредактировал snwo - 03-06-2013 - 23:49 |
Incendie | |
|
(laptabudibadudai @ 03.06.2013 - время: 19:34) (_Al_ @ 03.06.2013 - время: 19:16) <q>Надо остановить и отдохнуть. Хотя бы 20-30 минут подремать. Целее будешь)</q><q></q> (King_IX @ 21.04.2013 - время: 23:09)<q></q>"Сном нужно бороться против усталости, все отсальное это обман самого себя."<q></q><q></q>золотые слова. остальное до случая.<q></q>ещё хорошо перед дорогой отдохнуть и выспаться.<q></q>я раз из орска стартовал в 9 утра и в москве был в полвторого ночи (2000км), оренбургскую с самарской областью проехал с тахометром в красной зоне, компьютер среднюю скорость по приезду показал 114.<q></q>это ещё с остановкой в уфе на 2 часа, на замену масла и в умёте на 40 мин. на обед Не совсем понятно ваше путешествие. Вообще, насколько помню от Орска до МСК 1720 или 1750 точно сейчас не скажу. Слабо верится, что вы прошли эту трассу за такое короткое время. Если прикинуть, с учётом вашей средней скорости, то ваша постоянная скорость по трассе должна быть около 200 км в час, что бы компенсировать вынужденные торможения. Оренбургская и Самарская области славится своими дорогами. Выехали Вы с Ваших слов в 9 утра, а это значит, что трасса уже проснулась и загружена потому, что это М5 и она узкая на большинстве участков. Порой не всегда есть возможность обогнать идущую фуру или колонну сразу, а ещё не редко встречаются экипажи ДПС, повороты, дорожные неровности и банальные ямы, а так же визитная карточка трассы М5 - колея, а это значит, что скорость на таких участках ниже. Плюс возьмём населённые пункты, которых на этой трассе не мало, где скорость ограничена не только знаками но и светофорами и плотным автомобильным трафиком местами. За указанное вами время этот участок дороги реально пройти только ушатав подвеску или по обочине. Неоднократно ездил в отпуск по м5 - это одна из худших дорог в европейской части России, за исключением нескольких участков. Поделитесь опытом, как у вас получилось так быстро проехать и какие были потери? |
Рекомендуем почитать также топики: Каршеринг Любимые марки машин. Какая аудео аппаратура в машине. когда и как Street Racing и Low Riding |