Свободна
Свободен
В поиске
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Oley!
|
|
|
Бывают ли у вас приступы усталости, когда опускаются руки или когда совсем ничего не хочется? А может она у вас выражается по-другому? От чего она возникает? Что вы делаете, когда устаете? |
|
Monella
|
|
|
Я плачу...над всем подряд  Очень действенно...Главное только, чтобы не видел никто 
|
|
MrCat
|
|
|
Физической усталостью пока не страдаю, не старик еще... а моральная случается... стараюсь отвлечься от всего - работа, дом, ежедневная рутина - все - вдаль!!! и в погоню за новыми впечатлениями! Лучший вариант - уехать из города, хотя бы в пригород, хотя бы на полдня... очень помогает. |
 ЧЁРНАЯ МАМБА
|
|||
|
Тупо лежу, или сплю. Бывают конечно, так трудно себя перебарывать когда надо что-то делать, просто катастрофа! |
||
|
borttehnik
|
|
|
Ну усталость чтобы руки опускались можно устроить всякому, а это апатия...  Бывала конечно, но главное взять себя в руки и подумать, что никто не умер, все здоровы и все что не делается-все к лучшему! 
|
|
|
|
Усталость,лично у меня,возникает от перегруза и недосыпания.. борюсь как могу.. стараюсь спать в обеденный перерыв,с ночи бреюсь и готовлюсь к трудовому дню загодя, пью крепчайший кофе..не ем на ночь(..а то утром не встать будет)...рацион на 80 % овощи-фрукты-рыба.. каждый день сьедаю лимон(..т. е. выжимаю сок..) |
|
Evial
|
|
|
Бывает. Рано встаю, поздно ложусь. А выражается эта усталость в том, что на работе клюю носом, и вялый. Но стоит хотя бы раз в неделю отоспаться как следует - и все в норме.
|
|
Мурьяныч
|
|
|
было однажды такое: жутко напрягала учеба, каждый день безрезультатная езда в институт, 3 курсовые работы  Короче, не хотелось уже ничего. Однажды гуляя с молодым человеком, я подумала: господи, что я с ним делаю, я же не люблю его. но потом все уладилось. теперь стараюсь не перенапрягаться, чтобы такого больше не повторилось |
|
boohoo
|
|||
|
...приступы усталости бывают...лежу на диване и ничего не делаю... |
||
|
lenivez
|
|||
|
Бывает конечно!! Когда такое случается то или иду гулять ночью по городу или устраиваю дружескую попойку с дальнейшим ......
|
||
|
Куличик
|
|
|
Бывают. У меня хроническая усталость от недосыпания (рано встаю, поздно ложусь). Время от времени пью витамины, когда совсем уж тяжко - просто сижу, ничего не делаю, пью кофе. Или спать ложусь (но это уже - роскошь)
|
|
Таичка
|
|
|
Усталость - предвестник депрессии. Лично я устраиваю "день бревна".
|
|
|
|
|
да, бывает... я живу сейчас с чувством непроходимой усталость... устала жить, когда каждый день похож на предыдущий, устала жить надеждами... как бороться? не знаю... |
|
SONIКА
|
|
|
устала от того, что вся неделя прошла в слезах, что мне очень больно, что руки на самом деле опустились и я совсем ничего не могу делать..... устала я... а вот что делать с этим, я и сама не знаю .. 
|
|
АКЕЛЛА
|
|
|
Бывает очень устаю ...Устаю от всего и от физической работы ...так же ...хоть и не старик ,но больше всего устаю от стрессов ,они меня вышибают из жизненной колеи .....и женщины блин тоже достают ,ну куда от них денешься .... 
|
 Veles
|
|
|
если морально устал, бегу в спортзал 
|
|
Кареглазая
|
|
|
Если физическая усталость, то ванна час-два, очень расслабляет. Потом контрастный душ и на пару часиков я бодрая. Либо выпить крепкого сладкого чая, тоже помогает. Если усталость моральная, то помогает погулять в одиночестве в парке, подумать, развеяться. Или с друзьями в кино или куда-нибудь ещё съездить. Очень люблю в такие моменты пойти на занятия аэробикой на пару часов. Сразу наступает ощущения легкости. А если усталость и ещё лень, то тогда спать... |
|
KOsyak
|
|
|
Перманентная усталось в моральности с 20 лет... и ничего - живой... стараюсь не обращать внимания
|
|
KOsyak
|
|
|
Перманентная усталось в моральности с 20 лет... и ничего - живой... стараюсь не обращать внимания
|
|
SexyBoyz
|
|
|
Самый лучший способ это просто лечь поспать!
|
|
|
|
|
Лягь, поспи и все пройдет.. А вообще, конешно такие ситуации редко бывают. Обычно помогает музыка, обстановка. И все быстро проходит. |
|
Kater
|
|
|
Обычно моральная усталость у меня из-за неурядиц в семье, поэтому я иду наревываться в ванну, а когда надоест реветь, умываюсь и нормально себя чуствую! А физическая усталость лечится сном, ванной и массажем! :)
|
|
Уругвайский летчик
|
|
|
От физической усталости легко избавиться... достаточно хорошенько выспаться или просто посидеть в покое и тишине. Совсем другое дело - моральная усталось. При постоянстве может перерости в депрессию. Важно определить причину и постараться найти занятие, которое изменит взгляд на окружающее... "Я лично бухаю, а кто-то колется" - это тоже распространенный вариант, но, ИМХО, утопичный. Мне нравится в таких случаях просто пойти одному с плейером куда-нить погулять, побродить или просто проехать пару сотен километров. А еще можно встретиться с друзьями, а еще можно походить по магазинам, а еще - на каток и т.д. Главное - не замыкаться в своих проблемах. Посмотри вокруг! Все люди так-же таскают свой жизненный груз на плечах и никто от этого не умирает. Не нужно сознательно делать из себя жертву.... |
 Apprentice Alexa
|
|
|
Если моральная усталость мне не дает нормально жить, то я выясняю, в чем причина и нахожу способы решения проблемы. ИМХО, не убежишь от себя, только хуже будет, если все затягивать...
|
 milij_tigrenok
|
|
|
когда физическая усталость - сплю , и мне плеать на универ и н всё ... когда моральная усталось - просто беру уезжаю за город и сижу там дня три четыре . Потом приежаю с новыми силами. |
|
Рекомендуем почитать также топики: Власть. Судьбы или человека? КОГДА РОЖАТЬ ? Дружба ли это? Интернет-троллей в Британии хотят сажать ДОМ ПРЕСТАРЕЛЫХ |