|
Недавно устроился на новую работу. Интересная... Мне вообще интересно все новое, и эта работа, соотвественно, тоже... Но недавно начал подозревать, что я, наверное, в чем-то неправильно себя веду. Это мое "неправильное" поведение проявляется слишком во многом. Во-первых, я слишком рьяно взялся за эту работу. И когда что-то или не все получается, я начинаю угасать, и как следствие, теряю интерес... Начинаю раздражаться. Во-вторых, я часто и много о ней думаю. Даже находясь дома или по дороге домой, я думаю о том, когда же я вернусь на свое рабочее место, чтобы что-то доделать.. И в-третьих, доходит о смешного.. я иногда забываю пообедать. Не могу заставить себя забить на все дела и пойти поесть. В результате я стал каким-то.. вялым. Думая о работе, я все чаще испытываю чувство усталости и душевного дискомфорта. Я конечно понимаю, что работа - это не праздник, и массу удовольствия от нее получить не получиица. Но и трудоголиком, зацикленном только на работе, я становиться не хочу. Как найти золотую серидину, как выработать правильное отношение к своей работе, не делая ее смыслом жизни или обузой, которая не может приносить удовольствия? |
|
Вылезайте из-под работы)))))))) Вы должны быть над ней, а не под ней, потому что Вы ей управляете, а не она Вами)) P.S. Допишу в этом посте 1. План - самое милое дело. Лучше всего почасовой. Пишите план на каждый день. 2. Примите за правило уходить с работы во время. Это сообщение отредактировал А-Лама - 21-09-2006 - 21:08 |
|
В теории звучит прекрасно. Мне бы хотелось услышать еще несколько слов.. |
|
Да, здравый смысл в этом есть. Предыдущие сотрудники обладали в этом вопросе некоторой халатностью. Я вот решил завести себе график приема. Дабы не отвлекаться от других дел на посещения. |
-=Велла=- | |||
|
Это действительно верно. У меня раньше тоже было такое отношение к работе.. я все пыталась успеть, все сделать.. как же, думала я, я ж людям пообещала, что все будет готово завтра.. даже дома не могла оттделаться от мыслей о работе.. Теперь же, когда сменила работу на работу НЕ в коммерческой организации, я заразилась правильным отношеним к работе. А 2 пункт, указанный А-Ламой совершенно верен... Что бы ни было, я ухожу в 18-00, потому что все так делают и делают правильно. Работа не волк - в лес не убежит. А запланировав себе, что и когда я буду делать, делает мою работу не хаотичной и не скушной. Это сообщение отредактировал -=Велла=- - 21-09-2006 - 21:23 |
|
Кроме всего прочего, обязательно нужно выяснить должностные обязанности, структуру компании, вертикаль подчинения, специфику принятия решений, наладить коммуникации (кому, что, когда Вы предоставляете, а кто, что и когда Вам - неисключено, что Вы на данный момент выполняете еще чьи-то функции случайно или осознанно (от этого тем более надо избавляться)), документооборот в Компании, а потом планируйте и уходите во время)) А еще вспомните, что в самом деле Вам нравится то, что Вы делаете)) Это сообщение отредактировал А-Лама - 21-09-2006 - 21:27 |
Эрт | |||
|
Оу! А у меня и то, и другое невозможно. Хоть я всё время и стремлюсь к этому. А отношение к работе, оно всегда циклично. По началу у всех работников энтузиазм, а потом многих увольнять приходится. Наверное это чистая психология... |
|
)))) А еще ты забыл, что кроме энтузиазма и увольнений поощряют тех, кто не работал)))))) Шучу)) Мне кажется, что не бывает так, чтобы план нельзя было поставить)) Любая работа состоит из более мелких частей, а части из еще более мелких операций. Разве нельзя планировать их выполнение? |
Ted_dy | |
|
Я вообще-то не специалист в таких делах. Но я вот точно знаю, что трудоголикам психологи прописывают следующее: 1. Завести хобби. Причем такое серьезное. И интересное. 2. Заниматься спортом. Любым вобщем-то, но регулярно. Ходить в бассейн, как на работу. 3. Больше общаться с приятелями. Ф. |
Tofana | |
|
Я когда начинаю сильно зацикливаться на работе, поступаю следующим образом: в конце рабочего дня подвожу итог выполненных дел, что сделано из запланированного, а что не успела, составляю план на следующий день (хотя бы приблизительный). Мне очень помогает, а планировать свои дела и уходить с работы вовремя - очень хороший совет.
|
Kuzmator | |
|
Спасибо всем, у меня такая же проблема как и у автора темы, плюс командировки и т.д. и т.п. спланировать день не всегда удается. Вот у меня вопрос: каким образом планируется день у других? (может я не так планирую?) и сколько времени это занимает? Спасибо за ответы. |
Cybertigress | |
|
Я идейки и планы на диктофон в телефоне бросаю. Это проще чем записывать и мысль (и сопутствующие ей ассоциации) не успевают потеряться. Кстати, запись телефонных разговоров по насущным вопросам - помогает ничего не забыть и понять, чего вообще хотел собеседник если разговор с ним шел наспех. |
Лукреция Боржиа | |||
|
Соглашаюсь. Необходимо организовать хороший отдых. Каждый день планируйте себе вечернее мероприятние. И на выходные готовьте отдых на весь день. Што больше по душе и чево требует тело. Можно чередовать активный отдых (спорт, прогулки...) и пассивный (кино, выставки, книги...). Спорт быстро входит в привычку, главное начать и на первых порах придерживацца графика. На прочие мероприятия договаривайтесь с друзьями, покупайте билеты заранее. И Вам некуда будет децца. На работе не задержытесь. К указанному времени обязаны освободицца и прибыть на место назначения как штык. А там уж голова будет занята другими вопросами. Да, у меня еще действует перенос проблем на следующий день. Просто говорю себе- все, хорош, я подумаю об этом завтра и точка. Седня я даю себе день отдыха и пошли все нах. Будет день, будет пища. А седня- гуляй вася. В обед обязательно бросьте все на рабочем месте, идите кушать и выходите погулять на сколько время есть, хоть на 10 минуток. Отвлекает от суеты. |
2green | |
|
а можно пойти от обратного... проработать недельку на работе без отдыха еды и сна...и потом если выживете то будет легче определить сколько все таки вам хочется времени проводить на работе.
|
Фин | |
|
Ежедневник в Оутлуке - великая вещь! Если работа офисная поставьте себе четкие ежедневные задания: 13.00 - 14.00 - обед 18.00 - конец рабочего дня. Далее просто вопрос дисциплины - увидел сообщение о данном действе и пошел с работы. Хотя конечно это совет только для офисной работы не связанной с личным общением с клиентами. |
Фин | |
|
А вообще по планированию своей жизни есть фундаментальная и очень внятно написанная книга - "Организация времени" Архангельского.
|
Creative_чик | |
|
У меня похожая проблема: я стал зависим от компа... На работе 10 часов за компом, потом дома до 00,00. Ладно, если друзяь погулять вытянут, а если никого найти не могу, никто не приглашает, я сразу же сажусь за комп. У меня даже действия автоматические: как только зашел к себе в комнату, сразу тяну руку к сетевому фильтру. В результате дошло до того, что я на работе чуть не потерял сознание. Потом вечером кровь из носа пошла. Тогда-то я и понял, что мне нужен отпуск. Год без отдыха... Но проблема вот еще в чем: даже если я возьму отпуск, я буду круглыми сутками сидеть за компом. Я даже печатаю быстрее, чем пишу... Если кто посоветует, как избавиться от такой зависимости, я буду крайне благодарен. p.s. Я не хочу перегорать на работе... |
Funny Child | |||||
|
У нас была пара таких тем о нет-зависимости. Универсальный рецепт - форсируйте личную жизнь. Реал должен стать более значимым чем вирт.
а мне кажется, не стоит этим грузиться. Психика - все-таки саморегулирующаяся система.. она обычно сама эту середину отслеживает.. для каждого индивидуально. оч.правильная мысль насчет хобби прозвучала.. если зашкалил - всегда можно сменить вид деятельности и расслабиться. Это сообщение отредактировал Funny Child - 26-09-2006 - 02:07 |
Черж | |
|
Муу мужчине свойственно гореть на работе и реализовывать себя через работу, когда она по призванию и дает радость и удовлетворение и результат работы оценивают окружающие и все это нормально. Вопрос шире. Стоит ли *зацикливаться* на чем то одном в жизни? В нашем случае на работе. Ну это пример сильной концентрации и как результат должны быть какие то видимые успехи..... Кто то делает акцент на женщинах на сексе. Хто то на семье и детях. хто то на спорте....ну и так далее. Чтобы чего то достичь - нада сконцентрироваться на этом и действовать почти фанатично в этом направлении в хорошем смысле.... Так што я бы сильно себя не замарачивал - ни чего страшного нет в том , что целиком ся отдаешь работе и в чем то другом ся ограничиваешь. |
|
Со временем всё устаканится, я всю жизнь и дома порой думаю, о работе, как лчше сделать, но уже всё же меньше, думаю, что это ещё влияние того, что новое место и хочется отличиться. |
|
У меня наблюдаются практически все те же симптомы, но вот душевного дискомфорта - нет! Не могу сказать однозначно, то ли это особенность психики, то ли нюансы подхода к работе... Попробую описать последний:
|
azam | |
|
Подружись с самым "раздолбаем" в своей конторе. Пусть научит тебя немного проще относиться к работе. Порой надо отдыхать от работы! |
Format C | |||
|
я бы вообще на эту тему не заморачивался... тоже бывали моменты (и не раз!) когда работа была на первом месте, а остальное - неинтересно... И че такого? Сейчас вот период "раздолбайства". Упираться - лень. Все равно никто не оценит. С другой стороны, немедленного результата не требуют . Кайфово! и у тебя скоро так будет. Это сообщение отредактировал Format C - 27-09-2006 - 05:45 |
- den - | |
|
очень интересная тема, я борюсь только самовнушением. тк имею такие же проблемы. внушаю себе гдето следушее: работа мне противна и нах не нужна, жизнь слишком коротка, поэтому делай все быстро и просто. главное не результат главное цель. помогает. начинаешь более просто относится к работе |
NSD | |
|
Мое мнение такое - что не надо делать Хобби - работой... Ибо если такое получается, то ты какраз и погружаешься в работу не успеваю пообедать и опять стремишься туда... но раз это уже работа, то должной эммоциональной отдачи ты не получаешь. Вот собственно и весь секрет. |
Рекомендуем почитать также топики: Легги, мы будем тебя ждать!!!! Опять Москва! Счастье в России Долги наши тяжкие Кто изнасиловал песню |