fantomih | |
|
Иногда мне кажется что реально впадаю в депрессию...Симптомы и настроение схожи с этой так сказать болезнью. Вопрос прост. Вы когда нить сталкивались с такой проблемой? Как решали? |
Angelofdown | |
|
Сделайте коктейль "Три поросёнка": ящик водки и двоих друзей :)) Я не склонна к депрессиям, если только к кратковременной хандре. Бухло помогает, секс тоже. Ещё куда-нибудь на неделю-другую прокатиться можно. |
fantomih | |
|
(Angelofdown @ 20.02.2013 - время: 21:30)Сделайте коктейль "Три поросёнка": ящик водки и двоих друзей :)) Да сделал бы...Но работа не позволяет...Кстати спасаюсь только работой... |
Arkola | |
|
если пить то депрессия еще больше навалится, лучше с головой уйти в работу, что бы не думать о причине депрессии.
|
|
))) |
Агроном 71 | |
|
(fantomih @ 20.02.2013 - время: 21:20)Иногда мне кажется что реально впадаю в депрессию...Симптомы и настроение схожи с этой так сказать болезнью. Наверное лучше общение и по больше ( просто надо выговориться ) . |
|
Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь, Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь! Гони ее от дома к дому, Тащи с этапа на этап, По пустырю, по бурелому Через сугроб, через ухаб! Не разрешай ей спать в постели При свете утренней звезды, Держи лентяйку в черном теле И не снимай с нее узды! Коль дать ей вздумаешь поблажку, Освобождая от работ, Она последнюю рубашку С тебя без жалости сорвет. А ты хватай ее за плечи, Учи и мучай дотемна, Чтоб жить с тобой по-человечьи Училась заново она. Она рабыня и царица, Она работница и дочь, Она обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь! Николай Заболоцкий. 1958г. |
Lileo | |
|
Если действительно депрессия, то помочь может только психотерапия, да и то не факт. Пить точно не стоит. Для кратковременного облегчения и в совсем легком случае могут помочь яркие новые ощущения - путешествия, экстремальный спорт и т.д. Также можно попробовать медитацию. Это сообщение отредактировал Lileo - 20-02-2013 - 22:10 |
fantomih | |
|
(Агроном 71 @ 20.02.2013 - время: 22:03) (fantomih @ 20.02.2013 - время: 21:20) Иногда мне кажется что реально впадаю в депрессию...Симптомы и настроение схожи с этой так сказать болезнью. Наверное лучше общение и по больше ( просто надо выговориться ) . Братка ты сможешь приехать ко мне в Краснодар? Я буду рад. Также можно попробовать медитацию. Ну это мне точно не поможет) |
Airen | |
|
Бывало, знакомо. - Если бухать, то только чтобы утром на работу не нужно было. ибо и так все хреново. а тут еще голова не варит, вообще самооценка может рухнуть. - Выговориться и еще раз выговориться: с друзьями, в инете - где удобней. - Нагуглить про депрессию, ужаснуться, нагуглить еще раз и понять, что у тебя не все так плохо - Сменить обстановку (ну, например, погостить в соседнем регионе Или собрать компанию и рвануть в тот же Домбай на выходные (хотя там сейчас ни зима, ни лето, наверно) ) |
yellowfox | |
|
Депрессия-это не длительное плохое настроение,-это тяжелое психическое расстройство, котрое часто заканчивается смертью или психическими заболеваниями. Я надеюсь, что это все-таки не депрессия... а угнетенное состояние души... Это сообщение отредактировал yellowfox - 21-02-2013 - 09:18 |
Ewuk | |
|
Доходило аж до истерики.. решалось всё просто.. Курс глицина или персена.. 2 недели пропил, потом понимание, нужно понят что проблем никаких нет и всё это ты придумал сам.. главное не переходит на алкоголь и не гасить псевдодепрессию в нём...
|
Angelofdown | |
|
Вообще заметьте, что скоро весна - посему стоит ожидать некоторого обострения душевных недомоганий... Если бухать нельзя, а трахацца до мозолей не с кем, то совершай трудовые подвиги - по крайней мере, может кошелёк потяжелеет, что добавит позитива в жизнь. При депрессии я бы не рекомендовала прагыть с парашютом - мало ли какие мысли про "жизнь - говно" придут в голову на километровой высоте... |
Лерусенька | |
|
Общение, кино, особенно драмы, то есть увидеть и почувствовать, что кому-то еще хуже и тем самым уменьшить величие своей проблемы ) Путешествие, книги, секс )) |
- Vampire - | |
|
(fantomih @ 20.02.2013 - время: 21:20)Иногда мне кажется что реально впадаю в депрессию...Симптомы и настроение схожи с этой так сказать болезнью. Да, порой бывает, но сугубо меня спасает одиночество, т.е. главное чтобы в этот момент никого рядом не было (так быстрее проходит), чтобы никто не пытался "докопаться" мол что да как, ну и еще громкая музыка или альтернатива или дарк электро. Пару часов и отпускает. |
Vassalina | |
|
(fantomih @ 20.02.2013 - время: 21:20)
Сталкиваюсь.Редко. Как борюсь? да по разному.Как придётся. |
Angelofdown | |
|
(- Vampire - @ 21.02.2013 - время: 14:25)Пару часов и отпускает. Это не депрессия, это обычная хандра, плохое настроение или состояние души. Депрессия - это тяжёлая болезнь, которую не всегда удаётся вылечить годами, не говоря уже о "паре часов". |
|
у меня бывает часто. вариантов что бы справится бывает много: 1: начинаю писать фильм, помогает отвлечся, и всю "депрессию" отправить туда 2: пью много чая, потом кофе, голова начинает болеть так что ни о какой депрессии не думаешь 3: ем качественную еду, сконцентрировавшись на вкусе все проходит. 4: играю в варкрафт, или в "league of legends". тоже очень эфективно. 5: че нибудь анализирую и описываю это. |
andronvip | |
|
5: че нибудь анализирую и описываю это. Рассказывали, как Лев Толстой в молодости пытался проанализировать ощущения пьющего человека, чтобы понять причины пьянства. Сел перед зеркалом, поставил перед собой бутылку водки, стакан, положил лист бумаги, карандаш и решил понемногу пить водку, смотреть на себя в зеркало и записывать впечатления. Через некоторое время родные заходят в комнату и видят - Толстой лежит в хлам, а перед зеркалом лист бумаги, на котором записаны два слова : "глаза осоловели". |
Ребенок подземелья | |
|
Бывает временами. Но обычно к утру проходит. Затяжых депрессий чегото давно не наблюалось. А так, надо меньше парится. Больше здорового пофигизма. :-)
|
andronvip | |
|
(fantomih @ 20.02.2013 - время: 21:20)Иногда мне кажется что реально впадаю в депрессию...Симптомы и настроение схожи с этой так сказать болезнью. Есть такой психологический приём: представить себя бревном, плывущим по течению, а все проблемы остаются на берегу и медленно скрываются за поворотом реки. |
ЁлыПалы | |
|
от депресняка покушай витамины с цинком (Zn)
|
|
(ЁлыПалы @ 21.02.2013 - время: 20:55)от депресняка покушай витамины с цинком (Zn) хороший совет ) это, типо, что бы в этот самый цинк не попасть? правильно-лучше пусть будет внутри )) депр у всех бывает... мой универсальный совет на такие темы - главное, не начинать жалеть себя-любимого... так и вправду можно дойти до цинка ( всегда нужно думать о том, что есть люди, кому хуже... намного хуже... а тут, руки-ноги целы? голова на плечах есть? а остальное притрется... со временем. |
Angelofdown | |
|
(Ребенок подземелья @ 21.02.2013 - время: 23:55)Больше здорового пофигизма. :-) |
SeaStorm | |
|
А что такое депрессия? Не страдаю, к счастью. Вокруг столько интересного, всегда есть чем себя занять и порадовать. Если бы ещё времени на всё это хватало! В депрессии сидеть точно некогда :) |
Рекомендуем почитать также топики: В Белоруссию на ПМЖ Трудовая путевка в бордель. Всем поровну или каждому своё Аццкая лень В отпуск за счет работодателя |