Nafan'ka | |
|
Закаляться надо всегда и везде!!!Что обтерание,что контрасный душ всё это закрепляет бодрость тела!!!! В здоровом теле здоровый дух!!!!
|
невиноватая | |
|
Прочитав тему решила попробовать контрастный душ. По началу дух так захватывало, что даже дышать было сложно. После такой кайф по всему телу. Пристрастилась. А теперь появилась проблема. Никак не могу понять, это я привыкла к холодной воде или вода стала теплой. Вобщем не холодно стало и не интересно. Хотя продолжаю )))
|
Platinum PROFI | |
|
Я никогда не закалялся... болею и так редко очень
|
Soviet | |||
|
Кстати! Холодный душ не только закаляет, но и расслабляет нерную систему за счёт того шока, который человек испытывает. Люди, которые этим занимаются обычно отмечают, что уходит нервозность, а остаются только положительные эмоции и поднимается настроение... У кого-нибудь есть подобное? |
Soviet | |||||||
|
Ну мы вобще то не на медицинском форуме, но спешл фо ю...
Так сойдет или вкратце? |
Просто Ася | |||
|
Ничего никуда я не проецирую.И мой не единственный случай. Я знаю не хуже Вас уважаемый что такое бронхиты и какие они бывают и как их лечить и какие последствия бронхитов бывают.Так что не надо мне доказывать что закалка это вредно при бронхите. Просто надо правильно все делать,осторожно. |
smartcat | |||
|
Летом холодная вода из-под крана - это +20 градусов, а зимой - примерно +5. Через полгода будет интереснее :-)) |
nona | |
|
а я все боюсь.... ((( у меня даже почки побаливают от холодной дождливой погоды... че то страшно их под душ совать .... |
Vadim77 | |||
|
А почему ты пишешь в прошедшем времени?Что уже сейчас не закаляешся?Я вообще люблю закаливание-купаюсь круглый год и в снегу повалятся обожаю! |
Platinum PROFI | |
|
А я не закаляюсь...
|
Психиатр | |
|
Отключили горячую воду - моюсь в холодной, почтим ледяной - закаляюсь по неволе)))))))))))
|
Просто Ася | |||||
|
Не я и сейчас закаляюсь,просто сейчас времени стало меньше свободного.Тек что остался душ ежедневно и обтирание снегом и все.К сожалению. |
|
Вот ледяной водой каждое утро омываю свое тело... Уже год! Чувствую себя по утрам великолепно и бодро. а то раньше вообще не проснуться было.
|
Lam | |
|
Хе...на такой поступок нужна изрядная сила воли!!!
|
Просто Ася | |||
|
А что её нет? |
old_school_baby | |
|
Я закаляюсь самым простым и наверное самым популярным способом-это холодный душ!!И бодрым становишься и тело уже словно защищено и приготовлено к нападкам морозов..Конешно из душа сразу на улицу выходить не следует,а то,как говориЦА в одном закалишься,а в другом простудишься.... Ну и ещё всем советую заниматься зимними видами спорта.... . Проведённое время на морозе и солнце действительно тогда покажутся чудесными,как глаголил Александр Сергеевич.... |
Рекомендуем почитать также топики: Наркомания ХОДЬБА ИЛИ ВЕЛИК? ВАШ ВЫБОР Таблетки ради любви Плоскостопие ПОЖАЛУЙСТА ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕ, |